1 łyżka stołowa rozmarynu, który naturalnie łagodzi ból stawów i obrzęki

środek na stawy i nogi. Ten delikatny olejek do masażu może zapewnić natychmiastową ulgę w przypadku bolesnych, opuchniętych lub obolałych miejsc. Stosuj każdej nocy, aby pomóc swojemu ciału w regeneracji i zresetowaniu się przez noc. Składniki • 2 łyżki suszonego rozmarynu (lub 1 mała garść świeżego) • 120 ml oliwy z oliwek extra virgin Sposób użycia Podgrzej oliwę z oliwek w małym rondlu, aż będzie lekko ciepła, ale nie wrząca. Dodaj rozmaryn i gotuj na wolnym ogniu przez 10-15 minut. Pozostaw do ostygnięcia, odcedź rozmaryn i przechowuj olej w szklanym słoiku z pokrywką. Sposób użycia Wmasuj 1 łyżkę tego olejku rozmarynowego w obolałe kolana, nogi lub stawy każdej nocy. Wykonuj powolne, okrężne ruchy, aby pomóc mu wchłonąć się i pobudzić przepływ krwi. Aby uzyskać głębszą ulgę, owiń obszar ciepłym ręcznikiem na 10-15 minut po zastosowaniu. Stosuj codziennie. Wiele osób zgłasza zauważalną poprawę w ciągu kilku dni.