2. Przygotowanie owoców:
Rodzynki i morele krótko namocz w ciepłej wodzie i odcedź.
Rozgnieć banana, a jabłka pokrój w kostkę.
3. Przygotowanie ciasta:
W misce połącz płatki owsiane, rozgniecionego banana, kawałki jabłka, rodzynki i morele.
Dodaj jajka, proszek do pieczenia i szczyptę cynamonu.
Dobrze wymieszaj, aż masa będzie gładka.
4. Dodaj orzechy:
Grubo posiekaj orzechy i wmieszaj je do ciasta. 5️⃣ Pieczenie:
Wlej ciasto do przygotowanej blachy i wyrównaj.
Piecz przez 35–40 minut lub do momentu, aż patyczek wbity w ciasto będzie suchy.
6️⃣ Chłodzenie i podawanie:
Pozostaw ciasto do ostygnięcia w foremce na 10 minut.
Podawaj z jogurtem greckim i świeżymi jagodami.
🍽️ Dlaczego pokochasz ten przepis!
🍽️ Dlaczego pokochasz ten przepis!
✅ W 100% naturalne i bez rafinowanego cukru! 🍏
✅ Bogate w błonnik, witaminy i zdrowe tłuszcze! 🌿
✅ Idealne jako pożywne śniadanie, przekąska lub deser! 🥄
✅ Pysznie wilgotne dzięki jabłku i bananowi! 🍌
🛑 👵 Rada babci: „Chcesz chrupkiego kęsa?” Posyp ciasto dodatkowymi posiekanymi orzechami lub wiórkami kokosowymi przed pieczeniem! » 🥥✨
🌟 Zdrowe i pyszne ciasto, którym możesz delektować się bez wyrzutów sumienia! 🍏🔥
🍽️ Smacznego! Smacznego pieczenia! 🥰
Yo Make również polubił
„Dosyć, twój rak mnie już męczy”: powiedział mąż, kiedy żona powiedziała mu, że lekarze dają jej tylko kilka dni życia, ale to, co wydarzyło się potem, wstrząsnęło nim całkowicie 😲😱
Cud bez pieczenia, który rozpływa się w ustach – magiczny deser z 3 składników
Użyj wazeliny na swojej kuchence i obserwuj efekty!
“Ciasto Fanta: Orzeźwiająca przyjemność z nutą pomarańczy”