10 codziennych nawyków, które potajemnie niszczą Twoją skórę

Myślisz, że robisz to, co słuszne dla swojej skóry, a jednak… niektóre pozornie nieszkodliwe działania mogą wyrządzić więcej szkody niż pożytku. A co jeśli Twoja codzienna pielęgnacja urody kryje w sobie niespodziewane pułapki? Oto, co musisz wiedzieć, aby uniknąć przedwczesnego starzenia się, nawet nie zdając sobie z tego sprawy.
Te codzienne nawyki szkodzą Twojej skórze, a Ty o tym nie wiesz

Wszyscy chcielibyśmy, aby nasza skóra była promienna i jędrna, jak po weekendzie spędzonym na wsi. Jednak nieświadomie nasze codzienne czynności mogą powodować starzenie się skóry lub powstawanie niedoskonałości. Dobra wiadomość: często wystarczy kilka drobnych zmian, aby to naprawić!

Dopuszczanie kontaktu produktów do włosów z twarzą

Suszysz włosy suszarką lub nakładasz odżywkę… i nie zdając sobie z tego sprawy, część pozostałości ląduje na twoim czole lub policzkach. Wynik ? Pryszcze, zaczerwienienia, zatkane pory. Dzieje się tak ze względu na siarczany, silikony i inne składniki, które nie mają miejsca na skórze.

Rozwiązanie: Używaj opaski, aby chronić czoło i wybieraj produkty bez siarczanów i silikonów. Jeden prosty gest, jeden wielki krok dla Twojej skóry.

Powielaj produkty do pielęgnacji skóry, jakby były kolekcją

Uważa się, że poprzez nakładanie warstw serum, kremu, olejku i balsamu można uzyskać idealną skórę. W rzeczywistości może to doprowadzić do zaburzenia równowagi bariery skórnej i wywołać reakcje alergiczne.

Właściwy odruch: wybierz minimalistyczną, ale skuteczną pielęgnację: delikatny środek oczyszczający, odpowiedni krem, dobry filtr przeciwsłoneczny, a to już jest bardzo dobre. Twoja skóra lubi stałość, a nie ciągłe eksperymenty.

Stosuj komedogenne produkty do usuwania włosów

Chcesz pożegnać się z owłosieniem na twarzy, ale niektóre produkty do usuwania włosów pozostawiają zamiast tego małe pryszcze. Po co? Zawierają tłuste składniki, które zatykają pory.

Czego unikać: oleju kokosowego, oleju palmowego i zarodków pszenicy. Wybieraj produkty oznaczone jako „niekomedogenne” i naturalne.

Twoja skóra cierpi, gdy zmieniasz otoczenie

Nowe miasto, nowa pogoda… i bum, Twoja skóra reaguje! Słońce, zimno, zanieczyszczenia i wilgoć mogą powodować wysuszenie skóry lub powstawanie plam.

Pamiętaj, aby: dokładnie nawilżać skórę, dostosować kosmetyki do klimatu i nigdy nie zapominać o stosowaniu kremów z filtrem przeciwsłonecznym, szczególnie tych na bazie cynku, które są dobrze tolerowane przez skórę.

Niewłaściwy środek do demakijażu może zniszczyć Twoją skórę

Niektóre płyny do demakijażu, zwłaszcza dwufazowe lub bardzo bogate, pozostawiają na skórze okluzyjną warstwę.

Wskazówka: Wybierz delikatny olejek oczyszczający, a następnie spłucz skórę ciepłą wodą i delikatnie oczyść. Twoja skóra oddycha i to widać.

Za dużo fast foodów, za mało dobrych składników odżywczych

Burger od czasu do czasu, ciastko dla przyjemności… i na twojej skórze pojawiają się wypryski. Produkty o wysokim indeksie glikemicznym powodują wzrost poziomu insuliny, co pobudza gruczoły łojowe.

Rozwiązanie: Wprowadź do posiłków więcej warzyw, chudego białka i zdrowych tłuszczów. I nie zapomnij pić odpowiedniej ilości wody.

Spanie na brzuchu jest szkodliwe dla cery
Twoja poduszka stanowi doskonałe siedlisko bakterii, zwłaszcza jeśli każdej nocy przyklejasz do niej twarz. Dodaj do tego ślinę i pot, a masz zatkane pory.

Dobra rada: śpij na plecach i zmieniaj poszewkę poduszki co 3 dni. W przypadku jedwabiu jeszcze lepiej jest unikać tarcia.

Zbyt częste lub zbyt mocne złuszczanie twarzy