10 niesamowitych wodnych sposobów na piękną skórę

Składniki:

1 łyżeczka nasion kminku rzymskiego

2 szklanki wody

Sposób przygotowania:
Gotować na wolnym ogniu przez 10 minut, odcedzić i pić na gorąco lub schłodzone.

Korzyści:

Detoksykuje wątrobę

Poprawia trawienie i sen

Rozjaśnia skórę

Wspomaga kontrolę wagi

4. Woda miodowa 🍯

Składniki:

1 łyżeczka surowego miodu

1 szklanka ciepłej (nie gorącej) wody

Sposób przygotowania:
Dobrze wymieszać i wypić rano na czczo.

Korzyści:

Naturalnie dodaje energii

Wspomaga trawienie i detoksykację

Rozjaśnia skórę i łagodzi ból gardła

5. Woda aloesowa 🌿

Składniki:

1 łyżka żelu aloesowego (świeżego lub kupionego w sklepie)

1 szklanka wody

Opcjonalnie: Sok z ogórka lub cytryny

Sposób przygotowania:

Wymieszaj żel aloesowy z wodą do uzyskania gładkiej konsystencji, pij schłodzony lub przechowuj w lodówce.

Korzyści:

Łagodzi oparzenia słoneczne i podrażnienia skóry

Leczy trądzik i poprawia koloryt skóry