2. Woda z imbirem 🌿
Składniki:
2–3 cm świeżego imbiru, pokrojonego
2 szklanki wody
Opcjonalnie: 1 łyżeczka miodu, szczypta kurkumy
Sposób przygotowania:
Gotuj imbir przez 10–15 minut, odcedź, dodaj miód lub kurkumę według uznania.
Korzyści:
Zmniejsza trądzik i stany zapalne
Łagodzi bóle głowy i miesiączkowe
Wspomaga trawienie i odchudzanie
Wzmacnia włosy i wspiera ich wzrost
3. Woda z kminem rzymskim 🌰
Składniki:
1 łyżeczka ziaren kminu rzymskiego
2 szklanki wody
Sposób przygotowania:
Gotuj przez 10 minut, odcedź i pij ciepłą lub schłodzoną.
Korzyści:
Oczyszcza wątrobę
Wspomaga trawienie i sen
Rozświetla cerę
Pomaga utrzymać wagę
4. Woda z miodem 🍯
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Powiedziano mi, żebym podczas Święta Dziękczynienia jadła w kuchni — ja milczałam, wzięłam ją za rękę, a to, co wydarzyło się później, zniszczyło święta Bożego Narodzenia naszej rodziny.
Robię je trzy razy w tygodniu, uzależniające plastry budyniu.
Moja siedmioletnia córka wróciła od mamy z siniakami – jej ojczym nazywa to „SZTYWNOŚCIĄ”. Zapomniała, że jestem policjantką. W mojej pracy nazywamy to inaczej: DOWODEM.
Każdej nocy mój mąż wychodzi i idzie do pokoju mojej córki – nabrałam podejrzeń i zainstalowałam kamerę. To, co zobaczyłam, sprawiło, że cała się trzęsłam…