10 objawów udaru mózgu, na które należy zwrócić uwagę u bliskich

Nagrzej piekarnik do 350 stopni. Nasmaruj tłuszczem 9-calową formę do ciasta lub tortownicę. W żaroodpornej misce rozpuść masło i 2 ...

✔ Czasami pragnienie jest mylone z głodem – zanim sięgniesz po przekąskę, wypij szklankę wody.✔ Nawodnienie pomaga kontrolować apetyt i ...

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej  Przekrój awokado, usuń pestkę i wydrąż miąższ.  Wrzuć do blendera z mlekiem, miodem i ...

Jogurt – zawiera probiotyki wspomagające trawienie. Wybierz wersje o niskiej zawartości tłuszczu i bez cukru, aby uzyskać najlepsze korzyści. Jabłka – bogate ...