Dojrzewanie to okres intensywnych zmian fizycznych i emocjonalnych. U dziewcząt zazwyczaj rozpoczyna się między 8. a 13. rokiem życia i jest związane z burzą hormonalną (głównie estrogenu). Oto najczęstsze objawy:
1. Rozwój piersi (telarche)
✅ Pierwszy widoczny znak dojrzewania – niewielkie zgrubienia pod brodawkami (tzw. “pączki piersiowe”).
✅ Może być asymetryczny (jedna pierś rozwija się szybciej).
2. Wzrost owłosienia łonowego i pod pachami
✅ Najpierw pojawia się delikatne, proste owłosienie, które z czasem staje się grubsze i kręcone.
✅ Owłosienie pod pachami zwykle występuje ok. 2 lata po owłosieniu łonowym.
3. Skok wzrostowy
✅ Dziewczęta rosną najszybciej między 10. a 14. rokiem życia.
✅ Po pierwszej miesiączce wzrost zwykle zwalnia (około 5-7 cm w kolejnych latach).
4. Pierwsza miesiączka (menarche)
✅ Zazwyczaj występuje 2-3 lata po rozpoczęciu rozwoju piersi.
✅ Początkowo cykle mogą być nieregularne.
5. Zmiany skórne (trądzik)
✅ Wzrost hormonów (androgenów) powoduje nadmierne wydzielanie sebum.
✅ Wypryski najczęściej pojawiają się na twarzy, plecach i klatce piersiowej.
Yo Make również polubił
3-Minuten Węgierskie Naleśniki z 250 ml Wody Mineralnej – Przepis na Lekkość i Smak!
Moja synowa wydała ponad 3000 dolarów na wielką imprezę z okazji ujawnienia płci dziecka
Domowe marynowane czerwone cebule
Ten przepis jest tak dobry, że przygotowywałam go już cztery razy w tym miesiącu i nigdy mi się nie znudzi!