Nerki regulują gospodarkę wodną organizmu. Jeśli ich funkcja jest zaburzona, może dojść do zatrzymywania wody i pojawienia się obrzęków:
spuchnięte kostki i stopy
opuchlizna dłoni
opuchlizna wokół oczu (szczególnie rano)
👉 Obrzęki, które utrzymują się lub powracają, są powodem do niepokoju.
3. Zmęczenie i osłabienie
Zdrowe nerki produkują hormon erytropoetynę, która wspiera produkcję czerwonych krwinek. Gdy nerki słabną, poziom erytropoetyny spada — co prowadzi do anemii:
przewlekłe zmęczenie
osłabienie
zadyszka nawet przy niewielkim wysiłku
problemy z koncentracją
👉 Nie tłumacz przewlekłego zmęczenia tylko stresem lub brakiem snu — sprawdź zdrowie nerek.
4. Ból w dolnej części pleców lub po bokach
Ból w okolicy dolnych pleców, po jednej lub obu stronach, może wskazywać na problemy z nerkami:
infekcje nerek (odmiedniczkowe zapalenie nerek)
kamica nerkowa
torbiele lub inne zmiany strukturalne
👉 Ostry, kłujący ból lub przewlekłe uczucie ciężkości — zawsze wymaga diagnozy.
5. Wysokie ciśnienie krwi
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇
Yo Make również polubił
Puszyste Naleśniki – Przepis na Idealne Śniadanie
Bułeczki do Hot Dogów – idealny przepis na puszyste, wszechstronne bułeczki na następną imprezę
Jagodzianki – Klasyczne Bułeczki z Jagodami
Odziedziczyłem po dziadkach 900 000 dolarów, a reszta rodziny nic. Wściekli, zjednoczyli się i zażądali, żebym opuścił dom do piątku. Mama prychnęła: „Niektórzy ludzie nie zasługują na miłe rzeczy”. Uśmiechnąłem się i powiedziałem: „Myślisz, że pozwoliłbym na to po tym wszystkim, co wiem o tej rodzinie?”. Dwa dni później przyjechali z ekipą przeprowadzkową i z zadowolonymi uśmiechami – tylko po to, by zamarć, gdy zobaczyli, kto czeka na ganku.