10 oznak, że Twoja wątroba jest niezdrowa

Wzdęcia, zaparcia, niestrawność… Uszkodzona wątroba może zaburzyć proces trawienia. Z powodu mniejszej produkcji żółci, niezbędnej do trawienia tłuszczów, wchłanianie pokarmu jest utrudnione i pojawiają się problemy trawienne.

Prosty gest: Jedz imbir i cytrynę każdego ranka, aby pobudzić trawienie i wspomóc wątrobę w usuwaniu toksyn.

Przewlekłe bóle głowy

Częste migreny mogą być oznaką problemów wątroby z filtrowaniem toksyn. Ich nagromadzenie może powodować stany zapalne i wpływać na układ nerwowy, powodując uporczywy ból.

Nawyk do wyrobienia: ogranicz kofeinę, alkohol i przetworzoną żywność, które obciążają wątrobę. Skoncentruj się na diecie bogatej w błonnik i witaminy, aby wspomagać lepsze usuwanie toksyn.

Żółta skóra: sygnał ostrzegawczy

Jeśli Twoja skóra i białka oczu nabiorą żółtawego odcienia, działaj szybko! Oznacza to, że Twoja wątroba ma trudności z usuwaniem bilirubiny, barwnika żółci. Ten objaw może wskazywać na zaawansowaną dysfunkcję wątroby.

Co robić? Natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Tego objawu nie należy lekceważyć i wymaga on natychmiastowej interwencji medycznej.

Zwiększona wrażliwość na zapachy i substancje chemiczne

Jeśli zapachy perfum, produktów gospodarstwa domowego, a nawet niektórych potraw są dla Ciebie nie do zniesienia, może to oznaczać, że Twoja wątroba nie usuwa toksyn prawidłowo. To sprawia, że Twój organizm jest bardziej wrażliwy na substancje chemiczne w otoczeniu.

Naturalne rozwiązanie: regularnie wietrz dom, unikaj toksycznych produktów gospodarstwa domowego i wybieraj naturalne alternatywy, takie jak biały ocet lub soda oczyszczona.

Nadmierne pocenie się i silny zapach ciała