10 pewnych oznak problemów z tarczycą | Biuletyny Smore

9. Obrzęk szyi (wole) lub chrypka

🔹 Powiększona tarczyca (wole) może być oznaką Hashimoto, niedoboru jodu lub choroby Gravesa-Basedowa.
🔹 Chrypka bez przeziębienia też może wskazywać na problem.

10. Problemy z koncentracją i pamięcią (“mgła mózgowa”)

🔹 Niedoczynność utrudnia skupienie i przypominanie sobie rzeczy.
🔹 Nadczynność może powodować nerwowość i gonitwę myśli.

Co robić, jeśli masz te objawy?

✔ Zrób badania krwi: TSH, fT3, fT4, przeciwciała anty-TPO (w kierunku Hashimoto).
✔ Idź do endokrynologa – specjalista dobierze leczenie (np. hormony tarczycy w niedoczynności).
✔ Zadbaj o dietę:

• Jod (ryby morskie, sól jodowana),

• Selen (orzechy brazylijskie, jaja),

• Cynk (pestki dyni, wołowina).
  ✔ Unikaj stresu – kortyzol zaburza pracę tarczycy.

Nie ignoruj tych sygnałów! Nieleczone choroby tarczycy mogą prowadzić do poważnych powikłań (np. chorób serca, osteoporozy).

🔍 Masz podejrzenia? Zrób badania i skonsultuj się z lekarzem! 💙