10 pozytywnych myśli, o których warto pamiętać, gdy sprawy idą źle

Ta refleksja przypomina mi piękny cytat, na który natknąłem się w książce „Chłopiec, kret, lis i koń”: wspaniały zbiór pozytywnych myśli, które zawsze pojawiają się w odpowiednim momencie. Jak ten:

Kiedy nic nie jest pewne, skup się na tym, co jest blisko i co kochasz

6. Życie jest pełne pozytywnych niespodzianek

Życie rzuca nam mnóstwo nieoczekiwanych prezentów. Czasami są to radośnie zapakowane prezenty z fantastyczną zawartością (dom marzeń, miłość, czy ten 50-euro banknot leżący tuż przed nami). Czasami to pnie drzew, które nagle przewracają się u naszych stóp.  Ale jedno jest pewne: każde życie jest pełne niespodzianek. To jedna z pozytywnych myśli, które powtarzam sobie, gdy sprawy nie idą dobrze.

Teraz może być ciężko. Nigdy nie wiesz, co cię czeka.  Życie oczywiście nie jest bajką. A przynajmniej nie jest bajką z trudami. Ale nie zapominaj, że magiczne, piękne zwroty akcji mogą się zdarzyć również w twoim życiu.  Odważ się w to wierzyć i trzymaj się tego, gdy życie przypomina bardziej kiepski horror niż dobrą komedię romantyczną. Życie znów ma dla ciebie piękne rzeczy w zanadrzu. To się wydarzy – naprawdę!

7. Mam wystarczająco dużo możliwości

Jeśli konkretna okazja zamienia się w katastrofę lub porażkę, twoje życie nie kończy się od razu. W tym tkwi piękno: życie jest pełne możliwości. Jeśli ta osoba nie jest twoim Panem Właściwym, pewnego dnia pojawi się ktoś inny.  Dostałeś wyjątkowo niemiłą odmowę w sprawie wymarzonej pracy  ? Kto wie, jutro może pojawi się oferta pracy na stanowisko jeszcze bardziej do ciebie pasujące .

Kiedy spacerowałam po Vondelparku, porzucona i przygnębiona, w czasach moich randek, zadzwoniłam do ojca z płaczem. „Będzie dobrze!” – powiedział. „Przychodzi taki moment, kiedy poznajesz faceta, który jest tak świetny, że cieszysz się, że nic z tego nie wyszło”. I to okazało się prawdą. Powtarzam sobie to samo w innych kwestiach. Może jest jakiś powód, dla którego twoja oferta na ten dom nie została zaakceptowana. Poczekaj, a zobaczysz, może ten dom, tysiąc razy piękniejszy, jeszcze nadejdzie.

Twoja chwila nadejdzie. Kto wie, następna okazja może być tysiąc razy lepsza od tej.

8. Spójrz, gdzie już przyszedłeś

Widok całego Mount Everestu rozciągającego się przed tobą może być wręcz przerażający. Wyobraź sobie, ile jeszcze kroków zostało, jak wysoki jest szczyt i ile lęków wciąż musisz pokonać.  Ale jak by to było, gdybyś skupił się nie na drodze przed sobą, a na tej za sobą?  Spójrz przez ramię. Gdzie jesteś teraz? A gdzie byłeś wcześniej? Czyż to nie ogromna różnica?

Ta pozytywna myśl to to, co wyniosłam z mojego powrotu do zdrowia po zaburzeniach odżywiania. Droga była ogromna, a ja miałam niezliczone wyzwania do pokonania. Nie było sensu skupiać się na wszystkim, co jeszcze trzeba było zrobić. Robiłam to krok po kroku. Ale próbowałam spojrzeć wstecz. Dopiero wtedy zdałam sobie sprawę, że pokonałam już o wiele więcej, niż myślałam.

Duma z tego, gdzie jesteś, to świetny fundament do patrzenia w przyszłość. Daje odwagę, by wiedzieć, że możesz znieść więcej, niż myślisz, i pewność, że masz wszystko, czego potrzeba, by wykonać kroki 103, 104 i 105.

9. Masz wpływ

Możesz czuć się jak jeden z miliardów ludzi na tym świecie. I tak jest. Ale to nie znaczy, że twój wpływ na ten świat jest tak mały jak szczypta soli w bulionie.  Uwierz, że masz wpływ. Może nie na cały świat, ale przynajmniej na ludzi wokół ciebie.  Będąc sobą, dzieląc się swoimi perspektywami, a czasem po prostu inspirując innych, wywierasz wpływ.

Rozważ obecne wydarzenia na świecie. Nie, nie mogę w pojedynkę powstrzymać całych wojen, ani nie mogę Control-Alt-Delete usunąć efektu cieplarnianego. Mogę jednak dzielić się tym, co robię – bez osądzania innych – i mam nadzieję, że zainspiruję innych.

Wiedz, że jesteś ważny. Że Twoje słowa mogą uszczęśliwić kogoś.  Że możesz rozjaśnić komuś dzień jednym komplementem. Że możesz zrobić trwałe wrażenie w pracy, pomagając młodemu, niepewnemu siebie koledze. Że możesz uratować kota lub psa ze schroniska. I że poprawiasz życie swojego partnera, dzieci, rodziny i przyjaciół samą swoją obecnością. Piękna, pozytywna myśl, prawda?!

Więc nigdy nie czuj się  nikim . Jesteś jeden na milion. Albo nie, jeden na miliard.

10. Niedoskonałość też jest fajna

Niedoskonałość ma swój urok. Nic nie stoi na przeszkodzie, żeby zrobić potrójne salto, nawet jeśli się tego nie planowało. Czasami można popełnić najgorsze błędy, tylko po to, by później się z nich pośmiać i nauczyć się czegoś nowego. Ja – perfekcjonista do szpiku kości – staram się coraz częściej przypominać sobie, że niedoskonałości sprawiają, że wiele rzeczy staje się przyjemniejszych. Rozbawisz innych do łez, jeśli popełnisz ogromną gafę. A dzisiejsze kompletnie zrujnowane rozmowy kwalifikacyjne czy randki mogą być wciąż przyjemnym tematem rozmów na przyjęciach urodzinowych za dziesięć lat.

Nawet rzeczy, których w sobie nienawidzisz, nie czynią cię gorszym człowiekiem. Wręcz przeciwnie, czynią cię lepszym człowiekiem.  Prawdopodobnie również przyjemniejszym. Wielu z nas uwielbia ludzi z dziwactwami. Dlatego czasem wychodź poza schematy, czasem bądź niezdarny, a czasem zawiedź. Jesteś bardziej przyjemny niż idealny, jeśli nie jesteś idealny.