10 zaskakujących powodów, dla których warto jeść więcej selera – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

10 zaskakujących powodów, dla których warto jeść więcej selera

🌿 3. Zwalcza stany zapalne

Seler jest naturalnie bogaty w przeciwutleniacze i fitoskładniki , które zwalczają stany zapalne — świetnie nadaje się do leczenia zapalenia stawów, bólu stawów i zapobiegania chorobom przewlekłym.

💖 4. Dobre dla zdrowia serca

Seler pomaga obniżyć ciśnienie krwi i poziom cholesterolu dzięki związkom takim jak ftalidy , które rozszerzają naczynia krwionośne i poprawiają krążenie.

🍽 5. Pomaga w trawieniu

Dzięki zawartości błonnika i naturalnych enzymów seler wspomaga trawienie, zapobiega zaparciom i łagodzi podrażnienia błony śluzowej żołądka.

Kontynuuj na następnej stronie🩺 6. Naturalnie obniża poziom cukru we krwi

Seler ma niski indeks glikemiczny i może pomóc ustabilizować poziom cukru we krwi — jest więc idealny dla osób zmagających się z insulinoopornością lub cukrzycą typu 2.

💦 7. Wypłukuje toksyny

Seler działa jako naturalny środek moczopędny , wspomagając nerki w usuwaniu odpadów oraz redukując zatrzymywanie wody i wzdęcia.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

8 ostrzegawczych objawów raka jajnika, których nie należy ignorować

Wzdęcia lub obrzęk brzucha: Twój brzuch zwiększa swoje rozmiary, przez co czujesz się wzdęty i pełen gazów. Możesz zauważyć, że ...

Mój mąż miał zwyczaj wymykać się każdego ranka o 2:45 w nocy. Postanowiłam odkryć tę tajemnicę i pójść za nim…

Josh wyznaje jej, że przygotowuje się do roli ojca. Podczas długich wieczorów poza domem nie były to tajne ucieczki. Nie, ...

12 sprawdzonych metod na udaną uprawę papryki w pomieszczeniach: przewodnik dla początkujących

2. Zapewnij odpowiednie oświetlenie: Papryka potrzebuje dużo światła, aby dobrze rosnąć w pomieszczeniach. Zainwestuj w pełnospektralne lampy LED do uprawy ...

Leave a Comment