Wymieszaj wszystkie składniki w dzbanku.
Podawać z lodem i udekorować miętą.
Idealny na upalne dni.
Korzyści:
✔️ Zwalcza zatrzymanie płynów.
✔️ Łagodzi wzdęcia.
3. Eliksir wzmacniający odporność z imbirem
Składniki:
1 filiżanka zielonej herbaty
1 łyżeczka miodu
Sok z połowy cytryny
1 plaster świeżego imbiru
Przygotowanie:
Gotuj imbir w wodzie przez 5 minut.
Przygotuj zieloną herbatę z tego naparu.
Dodaj miód i cytrynę.
Korzyści:
✔️ Wzmacnia układ odpornościowy.
✔️ Łagodzi bóle stawów.
Niezalecane dla:
Alergia na miód lub owoce cytrusowe.
Osoby z ciężkim refluksem żołądkowym.
Kobiety w ciąży (przed użyciem zielonej herbaty należy skonsultować się z lekarzem).
Wskazówki dotyczące uzyskania najlepszych wyników:
Używaj surowego (niepasteryzowanego) miodu organicznego.
Unikaj zaparzania zielonej herbaty wrzącą wodą (najlepiej w temperaturze 80°C).
Stosuj codziennie przez trzy miesiące, aby zobaczyć zmiany.
Wnioski: Prostota długiego życia
Jak pokazuje ta stulatka, proste, ale konsekwentne nawyki są kluczem do zdrowego życia. Ten eliksir, ekonomiczny i łatwy w przygotowaniu, jest darem natury na dłuższe i lepsze życie . Dlaczego nie zacząć już dziś?
Yo Make również polubił
To takie pyszne, zapiekane bułeczki z mięsem mielonym w 2 minuty
Wróciłam do domu bez zapowiedzi z wakacji w USA i zamarłam, gdy zobaczyłam swoją córkę leżącą na oddziale intensywnej terapii w szpitalu, podczas gdy mój zięć wrzucał do sieci zdjęcia, na których relaksuje się na luksusowym jachcie z inną kobietą. Natychmiast podjęłam decyzję, która zmusiła całą jego rodzinę do ponownego przemyślenia sposobu, w jaki traktowali moją córkę.
Roladki mięsne: pyszny przepis na kanapki mięsne
Odkryj Sekret Zdrowia! Niesamowity Przepis na Chrupiącą Sałatkę z Kapusty i Jabłka, Który Odmieni Twoją Dietę!