8. Problemy skórne: trądzik
Zbyt duża ilość cukru prowadzi do stanów zapalnych skóry, które sprawiają, że skóra jest zaczerwieniona, błyszcząca i bolesna. Cukier stymuluje również produkcję hormonów androgenowych, które aktywują gruczoły łojowe i zwiększają produkcję sebum. Ten nadmiar sebum zatyka pory i sprzyja trądzikowi. Przed rozpoczęciem leczenia zaleca się ograniczenie spożycia cukru, aby ograniczyć te stany zapalne.
9. Próchnica zębów
Ubytki w zębach są widocznym i dobrze znanym objawem nadmiernego spożycia cukru. Cukier karmi bakterie w jamie ustnej i stymuluje ich wzrost i fermentację, co powoduje powstawanie kwasu, który osłabia szkliwo zębów. Niedostateczne szczotkowanie zębów może pogorszyć sytuację, ale główną przyczyną jest często nadmierne spożycie cukru.
10. Niewyraźne widzenie
Osmoza wywołana cukrem może również wpływać na oczy. Zbyt duża ilość cukru pobiera wodę z otaczających tkanek, takich jak oczy. Powoduje to
Yo Make również polubił
Chipsy jabłkowe z frytkownicy z cukrem cynamonowym
Unikalny tytuł: „13 powodów, by pić wodę z cytryną zamiast sięgać po tabletki”
W Boże Narodzenie moja teściowa wzniosła toast: „Jestem dumna ze wszystkich moich wnuków oprócz jednego”. Potem wskazała na mojego 9-latka. Ludzie śmiali się z niczego. Moja córka z trudem powstrzymywała łzy. Mąż się nie śmiał. Położył na stole grubą teczkę. Kiedy ją otworzyli, w pokoju zapadła całkowita cisza.
Ciasto kokosowe z budyniem waniliowym