14 sposobów na wykorzystanie cebuli w celu poprawy zdrowia w domu

1. Aktywa dla twojego kapitału kostnego

Regularne spożywanie cebuli może pomóc w utrzymaniu prawidłowej gęstości kości, co jest szczególnie korzystne dla kobiet zbliżających się do menopauzy.

11. Naturalny środek antybakteryjny

Nasze babcie stosowały okłady z cebuli, aby złagodzić łagodne stany zapalne. Ludowa mądrość warta ponownego odkrycia!

12. Sojusznik w okresach

Zaparzona w formie ziołowej herbaty cebula może pomóc rozluźnić mięśnie i złagodzić bóle menstruacyjne. To orzeźwiający napój, którym można delektować się w tym okresie miesiąca.

13. Środek ułatwiający wchłanianie żelaza

W połączeniu z produktami bogatymi w żelazo, cebula podobno optymalizuje wchłanianie żelaza przez organizm. Cenna wskazówka w walce ze zmęczeniem.

14. Domowy energetyk

Wymieszaj sok z cebuli z cytryną i miodem, aby stworzyć orzeźwiający poranny tonik. Naturalny zastrzyk energii na dobry początek dnia.

Uwaga  : Jak każdy naturalny środek, cebulę należy stosować w połączeniu ze  zróżnicowaną dietą  i zrównoważonym stylem życia. Jeśli odczuwasz nadwrażliwość układu pokarmowego, wprowadzaj ją stopniowo do swojej codziennej diety.

Podsumowując

I tak oto to niepozorne warzywo okazuje się prawdziwą skarbnicą dobroczynnych składników!  Niezbędne  do dodania do potraw… i dlaczego nie do codziennej pielęgnacji urody i zdrowia!