15 cichych objawów anemii, których nie należy ignorować

Zimne dłonie i stopy
Słabe krążenie spowodowane anemią może prowadzić do zimnych kończyn. Organizm priorytetowo traktuje dostarczanie bogatej w tlen krwi do ważnych organów, zmniejszając przepływ krwi do dłoni i stóp.
Częste bóle głowy

Nawracające bóle głowy lub migreny mogą być związane ze zmniejszonym dopływem tlenu do mózgu. Naczynia krwionośne mózgu mogą się rozszerzać w odpowiedzi, powodując dyskomfort i ucisk.
Kołatanie serca
Serce może bić szybciej lub nieregularnie, aby dostarczyć więcej tlenu do organizmu. Te kołatania mogą być niepokojące i są ostrzegawczym sygnałem, że serce pracuje na najwyższych obrotach.
Ból w klatce piersiowej
W poważniejszych przypadkach anemia może powodować ból w klatce piersiowej, szczególnie u osób z wcześniej istniejącą chorobą serca. Serce może nie otrzymywać wystarczającej ilości tlenu, co może wywołać dusznicę bolesną (ból w klatce piersiowej) lub inne problemy sercowo-naczyniowe.
Przeczytaj więcej na następnej stronie >>Łagodne paznokcie lub wypadanie włosów
Paznokcie mogą stać się słabe, łamliwe lub łyżeczkowate, a Ty możesz zauważyć nadmierne wypadanie włosów. Są to oznaki, że Twój organizm odwraca składniki odżywcze od nieistotnych funkcji, takich jak wzrost włosów i paznokci.
Dziwne zachcianki (Pica)
Pożądanie produktów nieżywnościowych, takich jak lód, glina, brud lub skrobia, jest znane jako pica i jest szczególnie związane z niedokrwistością z niedoboru żelaza. Jeśli odczuwasz takie zachcianki, ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem.
Zespół niespokojnych nóg (RLS)