Wielu mężczyzn nie zdaje sobie z tego sprawy, ale bielizna z poliestru lub lycry sprzyja gromadzeniu się ciepła i wilgoci, tworząc idealne środowisko do rozwoju grzybów i bakterii. Mikroorganizmy te mogą być łatwo przenoszone na kobietę podczas kontaktu.

Co robić: Wybieraj przewiewną bawełnianą bieliznę i unikaj bardzo obcisłych ubrań, aby utrzymać suchość i zdrowie skóry. Należy również codziennie zmieniać bieliznę i unikać spania w tej samej bieliźnie, którą nosiło się w ciągu dnia.

3. Ignorowanie badań lekarskich i objawów infekcji:

Niektórzy mężczyźni mogą przenosić bezobjawowe infekcje, takie jak infekcje grzybicze lub wirus brodawczaka ludzkiego (HPV), nie odczuwając przy tym żadnego widocznego dyskomfortu. Mimo to nadal mogą zarażać swoje partnerki.

Co robić: Badania lekarskie nie są zarezerwowane tylko dla kobiet. Mężczyźni również powinni regularnie poddawać się badaniom urologicznym i badaniom w kierunku chorób przenoszonych drogą płciową, zwłaszcza jeśli mają wielu partnerów seksualnych.

Zapobieganie, stosowanie prezerwatyw i otwarta komunikacja są kluczowe dla ochrony zdrowia obojga partnerów.

Jak zadbać o zdrowie intymne w parze

– Dbajcie o higienę intymną przed i po kontakcie.

– Noś bieliznę wykonaną z naturalnych materiałów i zmieniaj ją codziennie.

– Unikaj stosowania perfumowanych mydeł i dezodorantów do stosowania miejscowego.

– Zachęcaj do dialogu i zaufania, aby móc rozmawiać o wszelkich niedogodnościach bez wstydu.

– Regularnie odwiedzajcie lekarza, zwłaszcza jeśli występują nawracające objawy lub infekcje.

Ostatnia rada

Zdrowie intymne to nie tylko sprawa indywidualna, ale także sprawa pary. Każdy akt troski, higieny i szacunku przyczynia się do wspólnego dobrostanu.

Rozmawiajcie o tych tematach naturalnie, bez tabu i osądów. To sposób na okazanie prawdziwej miłości: ochrona partnera oznacza również dbanie o jego zdrowie.