3 ważne czynności, o których należy pamiętać w nagłych wypadkach, gdy jesteś sam

3. Zachęcaj do punktu początkowego w dłoni

W technikach pierwszej pomocy stosowanych na Wschodzie często stosuje się punkt, który pomaga zachować przytomność przez kilka kluczowych sekund. Znajduje się on na dłoni, między kciukiem a palcem wskazującym.

Jak to aktywować?

• Drugą ręką mocno naciśnij mięsistą część między kciukiem i palcem wskazującym.
• Wywieraj mocny nacisk przez kilka sekund i w razie potrzeby powtórz.
• Stymulacja ta pomaga aktywować układ nerwowy i zachować czujność, zwłaszcza gdy zaczynasz czuć się omdlały.
• Nie zastępuje opieki medycznej, ale może dać Ci czas potrzebny na zwrócenie się o pomoc.

Jeżeli to możliwe, należy natychmiast wezwać służby ratunkowe.

• Jeśli czujesz, że zaraz stracisz przytomność, znajdź bezpieczną pozycję.
• Stosuj te techniki wyłącznie jako wsparcie do czasu przybycia profesjonalnej pomocy.
• Nie prowadź pojazdu, jeśli podejrzewasz, że masz zawał serca: może to być śmiertelne