Trudności z zarządzaniem finansami lub płaceniem rachunków
Łapanie się na oszustwa lub podejrzane oferty
Podejmowanie niepotrzebnego ryzyka
Niestosowne zachowania społeczne
Nawet subtelne zmiany w zachowaniu mogą być pierwszymi sygnałami ostrzegawczymi leżących u ich podłoża zmian neurologicznych.
3. Skrócenie czasu koncentracji uwagi i zmęczenie psychiczne
Chociaż żyjemy w świecie rozproszenia, zauważalne pogorszenie koncentracji, czasu koncentracji i wytrzymałości psychicznej może również być sygnałem ostrzegawczym.
Trudności z utrzymaniem zaangażowania w rozmowach, utrata wątku myślowego lub trudności z koncentracją na znanych zadaniach mogą wskazywać na zmiany w łączności mózgowej i komunikacji między neuronami.
Ważne jest, aby odróżnić to od trwających całe życie problemów z koncentracją, takich jak ADHD. Jeśli koncentracja wyraźnie spadła w średnim wieku lub później, może to wskazywać na rozwijającą się dysfunkcję mózgu.
4. Utrzymujący się obniżony nastrój, drażliwość lub apatia
Zdrowie emocjonalne jest ściśle powiązane ze zdrowiem poznawczym. Dr Amen zauważa, że nawet 50% pacjentów z chorobą Alzheimera doświadcza depresji, a zmiany nastroju często zaczynają się już na wczesnym etapie choroby.
Należy zwracać uwagę na takie objawy, jak:
Utrzymujący się smutek lub lęk
Zwiększona drażliwość lub nietypowa złość
Wycofanie się z życia towarzyskiego lub utrata zainteresowania wcześniej lubianymi aktywnościami
Niski poziom energii lub motywacji
Te zmiany emocjonalne mogą odzwierciedlać pogorszenie stanu układu limbicznego i innych obszarów odpowiedzialnych za regulację emocji. Apatia jest w szczególności częstym i często pomijanym wczesnym objawem neurodegeneracji.
Dodatkowe czynniki ryzyka choroby Alzheimera
Rozpoznawanie sygnałów ostrzegawczych to tylko część obrazu. Niektóre czynniki ryzyka mogą zwiększać prawdopodobieństwo rozwoju choroby Alzheimera:
Występowanie demencji w rodzinie
Przewlekły stres i nieleczona depresja
Brak aktywności fizycznej
Zła dieta (zwłaszcza bogata w cukier i przetworzoną żywność)
Cukrzyca lub insulinooporność
Wysokie ciśnienie krwi i wysoki poziom cholesterolu
Zaburzenia snu, w tym bezdech senny
Narażenie na toksyny środowiskowe
Yo Make również polubił
Ponad 200 chorób wyleczonych czarnuszką siewną
W moje 66. urodziny syn i jego żona wręczyli mi pokolorowaną listę obowiązków domowych na dwanaście dni, pożegnali się z wnukami pod starymi światłami podjazdu w Wirginii i odlecieli na rejs po Morzu Śródziemnym za 11 200 dolarów. Żadnej kartki. Żadnego tortu. Ani jednego „Wszystkiego najlepszego, tato”. Tej nocy, sam w mieszkaniu w garażu, do którego zostałem wepchnięty nad wolnostojącą stodołę, natknąłem się na e-mail, który wysłał do żony w sprawie „przeniesienia taty do domu opieki dla osób starszych”. Nie sprzeciwiałem się. Nie waliłem w ich granitowo-stalową wyspę kuchenną, domagając się szacunku. Sięgnąłem po telefon, zadzwoniłem do prawnika i zanim ich statek wpłynął z powrotem do portu, wszystko, co ich zdaniem zawsze na nich czekało… nie czekało.
Wysiadłem z samochodu, a dziadek zamarł na ganku. „Dlaczego wezwałeś usługę przewozu?” – zapytał, mrużąc oczy. „Gdzie ten SUV, którego babcia i dziadek kupili ci na 24. urodziny?”. Zanim zdążyłem odpowiedzieć, mama próbowała załagodzić sytuację swoim znajomym uśmiechem, takim, jakim uśmiechała się na kościelnych zbiórkach charytatywnych i lunchach. „Twoja siostra potrzebuje tego bardziej” – powiedziała. Na ganku zapadła cisza. Wtedy dziadek Walter pochylił się, żeby spojrzeć na telefon i, nie podnosząc głosu, spokojnie, w kilka sekund odwrócił rodzinny układ sił.
W wieku 65 lat w końcu poślubił młodą kobietę, którą kochał w tajemnicy przez lata – ale w noc poślubną, gdy delikatnie rozpiął jej suknię, prawda ukryta pod spodem wstrząsnęła nim i zmieniła ich życie na zawsze