Reklama
Reklama
Reklama

5-minutowe tortille z płynnego ciasta – bez wyrabiania, bez drożdży, bez piekarnika!

. Wlej chochelkę ciasta na środek rozgrzanej patelni. Szybko rozprowadź je, tworząc cienkie kółko, tylną stroną chochli lub przechylając patelnię.
Odwróć i smaż
przez 1–2 minuty, aż pojawią się bąbelki i brzegi się podniosą. Ostrożnie odwróć i smaż przez kolejne 1–2 minuty, aż obie strony będą lekko złociste i w środku upieczone.
Schłodź i użyj.
Upieczone tortille połóż na czystym ręczniku i przykryj, aby zachowały miękkość. Spożyć natychmiast lub przechowywać w lodówce do 3 dni.
Dlaczego ten przepis jest świetny
Nie ma potrzeby ugniatania ani wałkowania
Bez drożdży i czasu wyrastania
Tylko na kuchence — nie potrzeba piekarnika
Zdrowe składniki, bogate w błonnik i produkty pełnoziarniste
Idealne do tortilli, quesadilli lub pizz w małych porcjach

Te szybkie tortille z płynnego ciasta to idealna baza do zdrowych posiłków w zabiegane dni. Spróbuj wypełnić je świeżymi warzywami, hummusem lub odrobiną awokado, aby uzyskać pożywny i sycący wrap – gotowy w kilka minut!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

KŁOPOTY Z EMOCJAMI? MASUJ TWARZ!

Jeśli cierpisz na bezsenność, odczuwasz złość, warto masować część twarzy połączoną z wątrobą,a jeśli smutek – płuca.Co z innymi emocjami?SERCE ...

Faszerowane bułeczki z bakłażana: pikantne danie do spróbowania

Odetnij końce bakłażanów i, jeśli wolisz, obierz skórkę. Następnie pokrój je w długie, cienkie plasterki o grubości ok. 0,5 cm ...

Zgniła i zamierająca orchidea, wystarczy jedna łyżeczka, aby w jednej chwili przywrócić ją do życia

Storczyki Aby temu zapobiec, warto zastosować doniczki lub podstawki z perforacją, które umożliwią odparowanie nadmiaru wody. Ważne jest również, aby ...

Najlepszy trik na szybkie i łatwe rozmrażanie mięsa

Przewodnik krok po kroku Jeśli mięso nie jest jeszcze szczelnie zamknięte w wodoszczelnym worku, włóż je do takiego worka, aby ...

Leave a Comment