5-minutowe tortille z płynnego ciasta – bez wyrabiania, bez drożdży, bez piekarnika!

. Wlej chochelkę ciasta na środek rozgrzanej patelni. Szybko rozprowadź je, tworząc cienkie kółko, tylną stroną chochli lub przechylając patelnię.
Odwróć i smaż
przez 1–2 minuty, aż pojawią się bąbelki i brzegi się podniosą. Ostrożnie odwróć i smaż przez kolejne 1–2 minuty, aż obie strony będą lekko złociste i w środku upieczone.
Schłodź i użyj.
Upieczone tortille połóż na czystym ręczniku i przykryj, aby zachowały miękkość. Spożyć natychmiast lub przechowywać w lodówce do 3 dni.
Dlaczego ten przepis jest świetny
Nie ma potrzeby ugniatania ani wałkowania
Bez drożdży i czasu wyrastania
Tylko na kuchence — nie potrzeba piekarnika
Zdrowe składniki, bogate w błonnik i produkty pełnoziarniste
Idealne do tortilli, quesadilli lub pizz w małych porcjach

Te szybkie tortille z płynnego ciasta to idealna baza do zdrowych posiłków w zabiegane dni. Spróbuj wypełnić je świeżymi warzywami, hummusem lub odrobiną awokado, aby uzyskać pożywny i sycący wrap – gotowy w kilka minut!