5 najczęstszych przyczyn obrzęku kostek – Page 3 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

5 najczęstszych przyczyn obrzęku kostek

by

Częste przyczyny:

Niektóre leki na nadciśnienie

Kortykosteroidy

Leki przeciwdepresyjne

Antykoncepcja hormonalna lub ciąża

Wskazówka: Skonsultuj się z lekarzem, jeśli podejrzewasz, że przyczyną jest lek.

🔚 Kiedy należy udać się do lekarza?
👉 Natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli obrzękowi kostek towarzyszy:

Duszność

Ból w klatce piersiowej

Gorączka lub objawy infekcji

Utrzymujący się obrzęk bez oczywistej przyczyny

✅ Co możesz zrobić z obrzękiem kostek?
Regularnie ćwicz (spacery, jazda na rowerze)

Ogranicz spożycie soli

Pij dużo wody

Unikaj ciasnych butów

Unoś nogi kilka razy dziennie

💡 Kostki są czasami pierwszym sygnałem, że coś jest nie tak. Dlatego potraktuj obrzęk poważnie, zwłaszcza jeśli pojawi się nagle lub nie ustępuje.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

20 wczesnych oznak, że twoje ciało walczy z rakiem
Uncategorized

20 wczesnych oznak, że twoje ciało walczy z rakiem

Ból jest powszechnym objawem doświadczanym przez osoby z rakiem i może różnić się intensywnością i charakterem w zależności od rodzaju ...
Wolnowarowy stek Salisbury z ziołami i sosem grzybowym
Uncategorized

Wolnowarowy stek Salisbury z ziołami i sosem grzybowym

W dużej misce wymieszaj mieloną wołowinę, jajko, posiekaną cebulę, bułkę tartą, rozgnieciony czosnek, sól, pieprz, tymianek i rozmaryn. Mieszaj, aż ...
Zastraszający myśleli, że znaleźli kolejną ofiarę – wielki błąd… Nie mieli pojęcia, kto przed nimi stoi…
Uncategorized

Zastraszający myśleli, że znaleźli kolejną ofiarę – wielki błąd… Nie mieli pojęcia, kto przed nimi stoi…

https://googleads.g.doubleclick.net/pagead/ads?gdpr=1&gdpr_consent=CQYJa8AQYJa8AEsACBRUB9FoAP_gAEPgAABgK1IB_C7EbCFCiDp3IKMEMAhHABBAYsAwAAYBAwAADBIQIAQCgkEYBASAFCACCAAAKASBAAAgCAAAAUAAIAAVAABAAAwAIBAIIAAAAgAAAAEAIAAAAACIAAEQCAAAAEAEAAkAgAAAIASAAAAAAAAAAACBAAAAAAAAAAAAAABAAAAQAAQAAAAAAAAiAAAAAAAABAIAAAAAAAAAAAAAAAAAAA AgAAAAAAAAAABAAAAAAAQR2QD-F2I2EKFEHCuQUYIYBCuACAAxYBgAAwCBgAAGCQgQAgFJIIkCAEAIEAAEAAAQAgCAABQEBAAAIAAAAAqAACAABgAQCAQQIABAAAAgIAAAAAAEQAAIgEAAAAIAIABABAAAAQAkAAAAAAAAAAECAAAAAAAAAAAAAAAAAAAEABgAAAAAABEAAAAAAAAAACAQIAAA&addtl_consent=2~61.89.122.184.196.230.314.442.445.494.550.576.827.1029.1033.1046.1047.1051.1097.11 26.1166.1301.1342.1415.1725.1765.1942.1958.1987.2068.2072.2074.2107.2213.2219.2223.2224.2328.2331.2387.2416.2501.2567.2568.2575.2657.2686.2778.2869.2878.2908. 2920.2963.3005.3023.3100.3126.3219.3234.3235.3253.3309.3731.6931.8931.13731.15731.33931~dv.&client=ca-pub-7603050482388005&output=html&h=280&slotname=25377579 95&adk=2690171708&adf=1612972746&pi=t.ma~as.2537757995&w=670&fwrn=4&fwrnh=100&l mt=1761653774&rafmt=1&format=670×280&url=https%3A%2F%2Fcool-haircuts.com%2Ffoun d%2F%3Ffbclid%3DIwY2xjawN2s2hleHRuA2FlbQIxMAABHmxNi_qxhcBzN53IPlwKutApspOwsSGHR kPSXpuKpPECA9NPmB5uBgECAQYL_aem_cX4wx4AP0-mazXRXzZ-1GA&fwr=0&fwrattr=true&rpe=1& resp_fmts=3&wgl=1&aieuf=1&aicrs=1&uach=WyJXaW5kb3dzIiwiMTAuMC4wIiwieDg2IiwiIiwi MTQyLjAuNzQ0NC41OSIsbnVsbCwwLG51bGwsIjY0IixbWyJDaHJvbWl1bSIsIjE0Mi4wLjc0NDQuNTk iXSxbIkdvb2dsZSBDaHJvbWUiLCIxNDIuMC43NDQ0LjU5Il0sWyJOb3RfQSBCcmFuZCIsIjk5LjAuMC 4wIl1dLDBd&abgtt=6&dt=1762251811026&bpp=1&bdt=5591&idt=5601&shv=r20251031&mjsv= m202510290101&ptt=9&saldr=aa&abxe=1&cookie=ID%3D3c8c90cf487b0412%3AT%3D1756268985%3ART%3D1762080927%3AS%3DALNI_MbX-voQhOdwPpfIOwXvLp8VACVccQ&gpic=UID%3D000012 6ca362df3c%3AT%3D1756268985%3ART%3D1762080927%3AS%3DALNI_MbUcmnSmy1ZAfdwimR3cL9 2uPOdFA&eo_id_str=ID%3Db6681382c9499611%3AT%3D1756268985%3ART%3D1762080927%3AS% 3DAA-AfjZ0J_66dxGyjfaL9FRzfTCZ&prev_fmts=0x0%2C1090x280%2C670x280%2C670x280&nra s=1&korrelator=5807526944299&frm=20&pv=1&u_tz=240&u_his=1&u_h=900&u_w=1600&u_ah =860&u_aw=1600&u_cd=24&u_sd=1&dmc=8&adx=278&ady=2638&biw=1585&bih=773&scr_x=0&s cr_y=0&eid=31095565%2C95375934%2C95376582%2C42533293%2C95373956%2C95376890&oid= 2&pvsid=1381695567117889&tmod=1964451672&uas=3&nvt=1&ref=https%3A%2F%2Fl.facebo ...
Mąż zmarł od żony podpisania papierów odprowadzanych na szpitalnym szpitalnym, ale nie spodziewał się, kto będzie tym porzuconym…
Uncategorized

Mąż zmarł od żony podpisania papierów odprowadzanych na szpitalnym szpitalnym, ale nie spodziewał się, kto będzie tym porzuconym…

Mój wolny syn. metody posortowania jej ubrań i zastosowań w Armii Zbawienia. Elaine na pewno pomoże innym, pomyślałem. W głębi ...

Leave a Comment