Korzyści:
Ananas zawiera bromelainę, silny enzym, który zmniejsza obrzęk i ból. W połączeniu z miętą, która wspomaga relaks i trawienie, ten napój staje się orzeźwiającym i skutecznym sposobem na schłodzenie stanu zapalnego i złagodzenie dyskomfortu.
Jak przygotować:
Wymieszaj 1 szklankę świeżych kawałków ananasa z 1 szklanką zimnej wody i garścią listków mięty.
Odcedź (opcjonalnie) i podawaj schłodzony.
Pij go rano lub jako napój regeneracyjny po treningu. Jest nawadniający, pyszny i orzeźwiający.
Silny i niezwykle korzystny w przypadku bólu pleców związanego ze stanem zapalnym.
Herbata z kory białej wierzby: oryginalny naturalny środek przeciwbólowy
Korzyści:
Kora białej wierzby jest stosowana od wieków w leczeniu bólu i stanów zapalnych. Zawiera salicynę — naturalny związek, który zainspirował współczesną aspirynę — dzięki czemu jest skutecznym naturalnym środkiem przeciwbólowym.
Yo Make również polubił
Dzięki tej wskazówce Twoje lampy LED będą działać przez całe życie
15 ostrzegawczych znaków, że Twoja wątroba jest pełna toksyn i jak się ich naturalnie pozbyć
Podczas rozprawy rozwodowej mój były mąż wyśmiał moją sukienkę z second-handu — kilka minut później odeszłam z dziedzictwem, którego on nigdy nie będzie w stanie dorównać
Ciche objawy uszkodzenia nerek i metody zapobiegania