5 roślin na suchość w ustach

W Brazylii Indianie Tupi Guarani uprawiają roślinę o nazwie jaborandi, która stymuluje produkcję śliny. W języku Tupi termin jaborandi oznacza „to, co powoduje produkcję śliny”.

W jaborandi (Pilocarpus, różne gatunki) pilokarpina to substancja stymulująca produkcję śliny. Znaczące badania naukowe wykazały, że ta złożona substancja dziesięciokrotnie zwiększa produkcję śliny, łagodząc w ten sposób nieprzyjemne uczucie ciągłej suchości w ustach. Jaborandi z pewnością zasługuje na dalsze badania. Pilokarpina jest obecnie stosowana w celu obniżenia ciśnienia płynu w oku. Jest składnikiem aktywnym kilku leków przepisywanych na niektóre postacie jaskry.

Dyskomfort związany z suchością w ustach

Suchość w ustach jest nie tylko nieprzyjemna, ale także szkodliwa dla zdrowia. Ślina pomaga hamować rozwój bakterii w jamie ustnej, zapobiegając w ten sposób próchnicy zębów, zapaleniu dziąseł i różnym infekcjom jamy ustnej.

Wiele osób skarży się na suchość w ustach. Dolegliwość ta jest powszechna wśród mówców, stąd nieunikniona szklanka wody na scenie. Jest to również związane z wiekiem i może być skutkiem ubocznym ponad 400 powszechnie stosowanych leków, w tym wielu leków na receptę na nadciśnienie i depresję. Ponadto suchość w ustach jest objawem zespołu Sjögrena, schorzenia często związanego z reumatoidalnym zapaleniem stawów, które również powoduje suchość oczu.

Rośliny łagodzące suchość w ustach

Jeśli kiedykolwiek doświadczysz suchości w ustach w Brazylii, po prostu żuj jaborandi. W naszym klimacie pij dużo wody, szczególnie podczas jedzenia lub wystąpień publicznych. Unikaj również kawy i słodkich napojów, które mogą zaostrzyć objawy. Unikaj alkoholu, tytoniu i bardzo słonych potraw. Na koniec, stosuj następujące rośliny:

Jeżówka –

Echinacea (Echinacea, różne gatunki).

Wykazano, że echinaceina, jeden ze złożonych związków jeżówki, pobudza produkcję śliny. Polecam łyknięcie kropli nalewki z jeżówki w soku. Jeśli masz pod ręką świeżą jeżówkę, możesz również żuć jej korzeń. Echinacea nie tylko pobudza produkcję śliny, ale także znieczula jamę ustną.

Wiesiołek dwuletni –