Kurkuma jest silnym środkiem przeciwzapalnym, który chroni wątrobę.
Cynamon reguluje poziom cukru we krwi i zapobiega odkładaniu się tłuszczu.
🔹 Przepis:
1 szklanka mleka migdałowego lub kokosowego
½ łyżeczki kurkumy
¼ łyżeczki cynamonu
Podgrzej (nie gotuj) i wypij przed snem.
4. Ocet jabłkowy + miód
✔ Korzyści:
Ocet jabłkowy pomaga rozkładać tłuszcze.
Surowy miód równoważy poziom cukru we krwi i wspomaga spokojny sen.
🔹 Przepis:
1 szklanka ciepłej wody
1 łyżka 1 łyżka. octu jabłkowego
1/2 łyżeczki. miodu
Dobrze wymieszaj i wypij 30 minut przed snem.
5. Napar z kopru włoskiego i cytryny
✔ Korzyści:
Koper włoski zmniejsza wzdęcia i poprawia trawienie.
Cytryna stymuluje produkcję żółci, aby wyeliminować toksyny.
🔹 Przepis:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„Podczas naszego ślubu kościelnego mój narzeczony trzymał za plecami tabliczkę z napisem ‘POMOCY’ — byłam załamana… Więc dałam mu nauczkę, której nigdy nie zapomni”
e 9 składników odżywczych w szokujący sposób wyleczą uszkodzenia nerwów!
1 łyżeczka wystarczy na każdy kwiat, który masz w domu, a kwitnienie jest gwarantowane
Przepis na babeczki z kawałkami czekolady, którego nie można przegapić