6 prostych kroków do naturalnego leczenia tarczycy za pomocą pietruszki i innych produktów

Pij ciepłą herbatę dwa razy dziennie.
2. Dieta bogata w jod
Dlaczego działa:
Jod jest niezbędny do produkcji hormonów tarczycy.

Co jeść:
Wodorosty (np. nori, kelp)
Sól jodowana (w umiarkowanych ilościach)
Ryby morskie, np. dorsz, łosoś
Uwaga: Unikaj nadmiaru jodu, ponieważ może on być szkodliwy dla tarczycy.