Pij ciepłą herbatę dwa razy dziennie.
2. Dieta bogata w jod
Dlaczego działa:
Jod jest niezbędny do produkcji hormonów tarczycy.
Co jeść:
Wodorosty (np. nori, kelp)
Sól jodowana (w umiarkowanych ilościach)
Ryby morskie, np. dorsz, łosoś
Uwaga: Unikaj nadmiaru jodu, ponieważ może on być szkodliwy dla tarczycy.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Podczas tej kolacji mama rzuciła jedno zdanie: „Rodzina twojej siostry jest zawsze priorytetem”… tata skinął głową, jakby to było oczywiste, siostra tylko się uśmiechnęła — nie sprzeciwiłem się, powiedziałem tylko: „Tak. Rozumiem” — a potem po cichu wszystko przestawiłem w sposób, którego nikt nie zauważył… aż do momentu, gdy nagle przydarzył im się ogromny kryzys i z przyzwyczajenia zaczęli mnie szukać… i w chwili, gdy się odezwałem, w całym pokoju zapadła głucha cisza…
Czy twoja bagietka stwardniała? Ta sztuczka sprawi, że znów będzie świeża, jakby dopiero co wyszła z piekarni.
10 naturalnych sposobów leczenia infekcji płuc (domowe sposoby)
5 produktów bogatych w estrogen