7 najlepszych witamin poprawiających przepływ krwi i krążenie

Dzisiaj przyjrzymy się objawom i przyczynom słabego krążenia w organizmie oraz temu, jak możemy temu zaradzić za pomocą poprawiających przepływ krwi.

Słabe krążenie? Oznacza to albo brak przepływu krwi do niektórych części ciała, takich jak kończyny, albo brak przepływu krwi w całym ciele.

W obu przypadkach nie jest to dobra wiadomość. Krew dostarcza tlen i składniki odżywcze do każdej komórki ciała. Jest to niezbędne do prawidłowego funkcjonowania komórek. Krew usuwa również produkty przemiany materii. Przy słabym przepływie krwi produkty przemiany materii mogą gromadzić się w komórkach, co dodatkowo wpływa na ich funkcjonowanie.

Z wiekiem krążenie krwi spada, co może prowadzić do przyspieszonego starzenia. Komórki pozbawione niezbędnych składników odżywczych są łatwiej uszkadzane przez wolne rodniki, a z czasem układy organizmu zaczynają się załamywać. Serce musi pracować ciężej, aby pompować krew, ponieważ organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości tlenu.

Słabe krążenie to powszechny problem, który nie otrzymuje wystarczającej uwagi. Schorzenie to może prowadzić do wielu objawów i przyczyniać się do rozwoju chorób.

Objawy słabego krążenia obejmują:
– Drętwienie i mrowienie stóp i dłoni.

– Dłonie i stopy, które są ciągle zimne.

– Obrzęk i gromadzenie się płynu, znane jako obrzęk.

– Problemy trawienne, takie jak ból brzucha, skurcze, biegunka, zaparcia i krwawe stolce.

– Słaba pamięć, koncentracja i chaotyczne myślenie.

– Skurcze mięśni i bóle stawów w dłoniach, stopach, nogach i ramionach.

– Przewlekłe wyczerpanie lub zmęczenie.

– Żylaki nóg, które się pogarszają.

– Trudno gojące się owrzodzenia nóg.

– Odbarwiona skóra, która wygląda na bladą, niebieską lub fioletową.

Z kolei lepszy przepływ krwi może przenieść Cię na zupełnie nowy poziom olśniewającego zdrowia!

Korzyści obejmują:
– Więcej energii.

– Lepiej spać.

– Bardziej stabilne ciśnienie krwi.

– Lepsze życie seksualne.

– Lepsze poznanie i koncentracja.

– Poprawa zdrowia serca.

– Młodziej wyglądająca skóra.

– Zwiększona wydajność ćwiczeń.

– Szybszy metabolizm.

– Lepsza detoksykacja.

– Lepsze trawienie.

– Zmniejszone ryzyko chorób przewlekłych.

– Zmniejszenie oznak przedwczesnego starzenia.

Co zatem jest przyczyną słabego krążenia krwi?