4. Trzaski i zgrzytanie przy ruchu
Jeśli podczas poruszania stawem słyszysz trzaski, zgrzytanie lub klikanie (tzw. crepitus), może to oznaczać, że chrząstka stawowa uległa zużyciu.
5. Ograniczony zakres ruchu
Zapalenie stawów może utrudniać pełne zgięcie lub wyprostowanie kończyny. Ograniczenie ruchomości może wynikać z uszkodzenia chrząstki, stanu zapalnego lub sztywności.
6. Ból promieniujący
Ból nie zawsze ogranicza się do chorego stawu. Na przykład zapalenie stawu biodrowego może objawiać się bólem w pośladkach, pachwinie, udzie lub kolanie. Zapalenie stawu skokowego może wywoływać ból w biodrach czy plecach. Ból dolnego odcinka kręgosłupa może promieniować aż do kolan.
7. Przewlekłe zmęczenie
We wczesnych fazach zapalenia stawów — szczególnie tych o podłożu autoimmunologicznym — układ odpornościowy jest nadaktywny, co może powodować ciągłe uczucie zmęczenia. Dodatkowo, ból utrudnia sen i aktywność fizyczną, co tylko pogarsza stan wyczerpania.
Co zrobić, jeśli podejrzewasz zapalenie stawów?
Wczesna diagnoza jest kluczowa — pozwala spowolnić lub zatrzymać rozwój choroby i lepiej nią zarządzać. Choć nie ma lekarstwa na zapalenie stawów, pomocne mogą być:
regularne ćwiczenia,
odpowiednio dobrane leki,
terapie alternatywne,
preparaty miejscowe, takie jak FlexiSEQ – żel bez leków, który „smaruje” chrząstkę, łagodząc ból i sztywność, poprawiając funkcję stawu we wszystkich stadiach choroby zwyrodnieniowej stawów.
Nie ignoruj objawów — zaufaj swojemu ciału i skonsultuj się z lekarzem, gdy coś Cię niepokoi.


Yo Make również polubił
Po czterech miesiącach śpiączki obudziłam się i dowiedziałam się, że sprzedali mój dom. Mój syn milczał, gdy jego rodzice się wprowadzili. Dziś wieczorem, na gali noworocznej, wróciłam do środka. Prawnik otworzył teczkę. Na zewnątrz migotały policyjne światła. Ale to, co wyszeptałam Julianowi… zmieniło wszystko…
„Twoja mała faza na wojsko” – zachichotał tata, gdy wchodziliśmy do muzeum, a mój brat prychnął: „Tak, udający bohatera naszej rodziny”. Ale ich żarty ucichły, gdy skręciliśmy za róg. Tata się zatrzymał – wpatrując się w ścianę bohaterów. Było tam moje zdjęcie, w mundurze. „To… ty?” – wyszeptał, świecąc jak duch.
Kremowy makaron z sosem szpinakowo-serowym
🔥 « Nie uwierzysz, co ta butelka potrafi zrobić między Twoimi nogami! » 😱 Proste ćwiczenie, które całkowicie odmieni Twoje nogi!