Łamliwe i pękające paznokcie mogą być objawem niedoboru cynku. Cynk jest bardzo ważny dla naszego zdrowia; wspomaga gojenie się ran, podział komórek i wzmacnia układ odpornościowy.
Włącz do swojej diety produkty bogate w cynk, np. płatki owsiane, orzechy i mięso. Lekarze zalecają również przyjmowanie suplementu cynku, jeśli poziom cynku jest niski.*
7 palców na pałeczkach
Jeżeli twoje palce przypominają pałeczki perkusyjne, oznacza to, że w twoim organizmie występuje ogólny niedobór tlenu. Może to być objaw znacznie poważniejszej choroby, na przykład raka płuc lub choroby serca. Jeśli uprawiasz muzykę clubbingową, skonsultuj się z lekarzem.
Czy kiedykolwiek doświadczyłeś któregoś z tych objawów? Daj nam znać w komentarzach poniżej, czy zauważyłeś związek pomiędzy swoimi dłońmi i swoim zdrowiem.
Yo Make również polubił
32 oznaki niedoboru magnezu i 23 produkty, które powinieneś jeść już teraz
„Powinieneś ją zamknąć w sypialni, a nie paradować z nią przed gośćmi!” wycedziła przez zęby.
Twoje ciało wie, kiedy śmierć jest bliska – a wszystko zaczyna się od twojego nosa
Superwulkan wykazuje oznaki przebudzenia, naukowcy twierdzą, że może to wpłynąć na całą planetę