7 subtelnych oznak, które wydają Ci się normalne, ale Twoje ciało mówi co innego – Page 3 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

7 subtelnych oznak, które wydają Ci się normalne, ale Twoje ciało mówi co innego

4. Białe plamki na paznokciach

Rozdwajające się paznokcie, suche lub łuszczące się skórki mogą  wskazywać na  niedobór żelaza lub odwodnienie.  Nieleczony niedobór żelaza może prowadzić do anemii, powodując zmęczenie, duszność, a nawet ból w klatce piersiowej. Inne możliwe przyczyny łamliwości paznokci to  niedoczynność tarczycy, problemy z płucami lub nerkami .

Aby wzmocnić paznokcie, spożywaj  produkty bogate w żelazo  (np. zielone warzywa, rośliny strączkowe lub czerwone mięso) i  nawilżaj je  odżywczymi olejkami lub kremami.

Czy zauważyłeś  białe plamki  na paznokciach  ? Mogą być spowodowane przez:

reakcja alergiczna (np. na lakier do paznokci),

drobne urazy,

Typowe objawy to  uporczywe zaczerwienienie, gorączka, drobne grudki przypominające trądzik oraz widoczne naczynka krwionośne . Czasami może to również powodować  podrażnienie oczu, zgrubienie skóry lub obrzęk twarzy .

Leczenie często stosowane w kremach lub doustnych przepisanych przez dermatologa. W bardziej zaawansowanym rozszerzeniu   dotyczącym laseroterapii   można włączyć funkcję widocznego naczynka i poprawki tekstury skóry. Wczesne diagnozowanie i leczenie są kluczowe dla kontrolowanych objawów.

7. Opuchnięte lub podkrążone oczy

Jeśli Twoje oczy są   opuchnięte   i nie są objęte alergią ani infekcją, mogą być objęte obowiązkiem objętym soli.
Nadmiar sodu prowadzi do   stosowania płynów  , co jest szczególnie widoczne wokół oczu. Aby ograniczyć zużycie,   ograniczyć spożycie,   spożywając produkty takie jak banany, szpinak lub bataty.

Inne możliwe ryzyko wystąpienia   choroby   Gravesa-Basedowa  , zablokowany kanalik łzowy, palenie tytoniu   i   brak snu  .

Po ustaniu, można zastosować delikatne metody leczenia, takie jak   zimne kompresy, schłodzone torebki z herbatą  lub   delikatny masaż twarzy   , aby zastosować obrzęki.
Jeśli jednak nie wystąpią żadne problemy,   skonsultuj się z rozwiązaniem,   aby rozwiązać problemy.

Słuchanie twojego ciała i jego subtelne rozwiązanie może być rozwiązaniem problemów, zanim stanie się to urządzenie.
Twoje ciało do Ciebie mówi – wsłuchanie się w nie na inne ryzyko może mieć realny wpływ na Twoje dalsze zdrowie i dobre samopoczucie.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zrozumienie roli kurkumy w zdrowiu tarczycy

Zapalenie tarczycy to przewlekły stan zapalny tarczycy, który może przyczyniać się do niedoczynności tarczycy, choroby Hasimoto i wielu innych schorzeń ...

Dieta wojskowa: Wyeliminuj 3 kilogramy w 3 dni dzięki temu programowi (pełne menu)

Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na twardo Obiad – 1 owoc i 2 kromki chleba Kolacja – sałatka ...

Fałszywy sernik: Wzbogacony deser, który oczaruje każdego

Bezglutenowy: Wykorzystaj bezglutenowe herbatniki, by uczynić deser przyjaznym dla osób na diecie bezglutenowej. FAQ: 1. Czy mogę użyć innego rodzaju ...

Dekadenckie i łatwe ciasto czekoladowo-kokosowe bez pieczenia

1. W misce wymieszaj wiórki kokosowe, mleko kokosowe, syrop klonowy, wanilię i sól, aż do dokładnego połączenia. 2. Włóż mieszankę ...

Leave a Comment