7 świetnych wskazówek, jak usunąć plamy z kamienia nazębnego

A co, gdybyśmy powiedzieli Ci, że istnieją proste, naturalne i skuteczne rozwiązania, które pozwolą Ci pożegnać się z tymi uporczywymi osadami?  Bez systematycznych wizyt u dentysty i inwestowania w drogie zestawy wybielające.  Oto 7 prostych wskazówek, które możesz zastosować w domu, aby odzyskać czystsze, bielsze zęby… i zdrowszą jamę ustną!

1. Magiczny duet: soda oczyszczona i nadtlenek wodoru

Działa trochę jak  „szybki środek czyszczący”  do szczoteczki. Lekko ścierna soda oczyszczona pomaga rozluźnić płytkę nazębną. Jadalny nadtlenek wodoru działa jak łagodny środek dezynfekujący.

Wymieszaj 2 łyżki  sody oczyszczonej z  1 łyżką  wody utlenionej (maksymalnie 3%). Szczotkuj zęby tą pastą przez 2 minuty, a następnie dokładnie wypłucz. Powtarzaj tę czynność nie częściej niż 1 do 2 razy  w tygodniu.

2. Rozcieńczony ocet jabłkowy: Twój nowy sojusznik

Ocet jabłkowy znany jest ze swoich właściwości antybakteryjnych i potrafi rozpuścić płytkę nazębną, zanim przekształci się ona w kamień nazębny.

Rozcieńczyć jedną łyżeczkę octu jabłkowego w jednej łyżce stołowej wody i używać jako płynu do płukania ust przez 30 sekund, a następnie przepłukać czystą wodą. Nie stosować codziennie, aby  uniknąć uszkodzenia szkliwa zębów .

3. Olej kokosowy: staromodny płyn do płukania ust

Ta metoda z tradycji ajurwedyjskiej  nazywa się płukaniem ust olejem  . Olej kokosowy, naturalnie antybakteryjny, zatrzymuje bakterie i odświeża oddech.

Weź  łyżkę  oleju kokosowego i rozprowadź go w ustach przez 10 do 15 minut. Wypluj ( do kosza na śmieci, ale nie do zlewu, aby uniknąć zatkania ), a następnie wypłucz usta.