3. Używaj mielonej kawy.
Czy wiesz, że mielona kawa pomaga w walce z cellulitem? Możesz jej używać jako maseczki, wcierając ją w ciało, aby usunąć martwe komórki naskórka i pobudzić wzrost zdrowych komórek.
Picie kawy wspomaga również krążenie krwi.
4. Używaj octu jabłkowego
Ocet jabłkowy to jeden z najlepszych naturalnych sposobów na pozbycie się cellulitu, ponieważ zawiera ważne minerały, takie jak potas, magnez i wapń. 5. Jedz łososia.
Łosoś jest bogaty w przeciwutleniacze, które rozkładają tłuszcze powodujące cellulit. Zawiera również kwasy tłuszczowe omega-3, które przyczyniają się do zdrowia tkanek i komórek organizmu.
Aby w pełni wykorzystać właściwości łososia, najlepiej jeść cztery sztuki tygodniowo. Nie smaż łososia na oleju.
6. Stosuj olejek mandarynkowy
Olejek mandarynkowy pobudza krążenie krwi i rozbija nagromadzony tłuszcz, co czyni go jednym z najlepszych naturalnych sposobów na pozbycie się cellulitu.
7. Pij wodę.
Picie wody to jeden z najlepszych sposobów na redukcję cellulitu. Pomaga również utrzymać nawodnienie organizmu i promienną cerę, dlatego staraj się pić osiem szklanek wody dziennie, rozłożonych w ciągu dnia.
Do wody możesz dodać sok z cytryny lub miód. Nie zapomnij również jeść owoców i warzyw, które zawierają dużo wody.
Yo Make również polubił
Przy obiedzie moja córka dyskretnie wsunęła przede mnie małą, złożoną karteczkę. „Udawaj, że jesteś chory i wyjdź” – głosił napis.
Skuteczny domowy sposób na regenerację chrząstki biodrowej i kolanowej
Spędziłam w szpitalu 21 dni, a mój syn oddał mój dom teściom. Kiedy wróciłam, powiedział: „To już nie twoje, nie wracaj!”. Odpowiedziałam tylko: „Ciesz się”.
Sekret babci: Jak liście laurowe i sól mogą odmienić Twoje gotowanie