7 zaskakujących korzyści zdrowotnych tej rośliny – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

7 zaskakujących korzyści zdrowotnych tej rośliny

Znana jako „drzewo życia”, Moringa oleifera to niezwykła roślina pochodząca z Azji i Afryki, dostępna we francuskich supermarketach i sklepach internetowych. Bogata w składniki odżywcze, przeciwutleniacze i związki o właściwościach leczniczych, od wieków jest stosowana w celu wzmocnienia odporności, poprawy trawienia i ochrony skóry. Odkryj 7 mało znanych korzyści płynących z tej wszechstronnej rośliny.

Siedem nieoczekiwanych korzyści płynących ze spożywania moringi

  1. Bomba odżywcza dla organizmu

Moringa jest jedną z  najbogatszych w składniki odżywcze żywności  na świecie:

  • 7 razy więcej witaminy C niż pomarańcze
  • 4 razy więcej wapnia niż w mleku
  • 3 razy więcej żelaza niż szpinak
  • 2 razy więcej białka niż w jogurcie

Jak stosować?  Dodaj  łyżeczkę proszku z moringi  do  koktajli, jogurtów lub sałatek,  aby wzbogacić swoją dietę.

  1. Potężny sojusznik trawienia

    zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Praktyczny chleb francuski

Składniki 4 szklanki mąki pszennej 1 łyżeczka soli 1 łyżka cukru 2 łyżeczki suchych drożdży 1 ½ szklanki ciepłej wody ...

Bez gotowania i gotowe w 10 minut. Jest przygotowywany szybko i szybko i jest deserem, który każdy zawsze lubi

Składniki: 200 g gorzkiej czekolady 300 ml świeżej śmietanki 2 łyżki cukru pudru 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie) Kawałki czekolady ...

TRADYCYJNY POLSKI ROSÓŁ Z KURCZAKA 🍲

Rosół to jedno z najbardziej klasycznych i uwielbianych dań w polskiej kuchni. Tradycyjnie podawany w niedzielę lub podczas choroby, rozgrzewa ...

Mój storczyk nie chciał rosnąć ani kwitnąć przez 6 miesięcy, dopóki tego nie zrobiłam!

Przez sześć miesięcy moja orchidea była całkowicie uśpiona: bez nowych liści, bez aktywnych korzeni, bez oznak kwitnienia. Miałam ją wyrzucić, ...

Leave a Comment