W Twoim domu, często postrzeganym jako miejsce bezpieczne, mogą znajdować się przedmioty codziennego użytku, w których znajdują się substancje chemiczne niebezpieczne dla zdrowia. Produkty te mogą, choć nie jesteśmy tego świadomi, przyczyniać się do zwiększenia ryzyka zachorowania na raka. Poniżej przedstawiamy szczegółową analizę ośmiu powszechnie występujących obiektów, które mogą stanowić zagrożenie, oraz proste rozwiązania pozwalające zmniejszyć to ryzyko.
1. Plastikowe pojemniki na żywność
Tworzywa sztuczne stosowane w pojemnikach na żywność, butelkach i opakowaniach często zawierają substancje takie jak bisfenol A (BPA) i ftalany. Tego typu substancje zaburzające gospodarkę hormonalną mogą przedostawać się do żywności, szczególnie pod wpływem ciepła, zwiększając w ten sposób ryzyko wystąpienia poważnych chorób. BPA występuje przede wszystkim w sztywnych, przezroczystych tworzywach sztucznych oraz wewnętrznych wyściółkach puszek na żywność. Ftalany z kolei nadają tworzywom sztucznym elastyczność, ale w przypadku dłuższego kontaktu mogą zanieczyszczać żywność.
Środki, które należy podjąć:
Zastąp plastikowe pojemniki bezpieczniejszymi alternatywami, np. szklanymi, stalowymi lub silikonowymi.
Unikaj tworzyw sztucznych oznaczonych kodami recyklingu #3 (PCW) i #7 (inne).
2. Produkty do czyszczenia gospodarstwa domowego
Komercyjne środki czyszczące często zawierają silne substancje chemiczne, takie jak ftalany, czwartorzędowe związki amoniowe i etery glikolowe. Związki te, stosowane jako perfumy, środki dezynfekujące lub rozpuszczalniki, wiążą się ze zwiększonym ryzykiem zachorowania na raka, alergii i problemów z oddychaniem.
Polecane alternatywy:
Przygotuj własne domowe środki czystości używając czarnego mydła, białego octu, sody oczyszczonej, cytryny, alkoholu izopropylowego lub kwasu cytrynowego.
Wybieraj środki czyszczące przyjazne dla środowiska, posiadające certyfikat potwierdzający brak substancji toksycznych.
3. Dywany i wykładziny
Mimo że dywany i wykładziny zapewniają ciepło i komfort, mogą emitować lotne związki organiczne (LZO), takie jak formaldehyd i benzen. Substancje te pochodzą często z klejów, barwników i produktów wykończeniowych stosowanych w ich produkcji. Te lotne związki organiczne uwalniają się do powietrza w pomieszczeniu, zwłaszcza gdy powłoka jest nowa.
Rozwiązania ograniczające ryzyko:
Wybierz podłogę posiadającą certyfikat niskiej emisji lotnych związków organicznych (LZO) lub zdecyduj się na alternatywy, takie jak drewno, korek lub linoleum.
Często wietrz mieszkanie, zwłaszcza po położeniu nowych dywanów.
4. Produkty kosmetyczne
Wiele produktów kosmetycznych, takich jak kremy nawilżające, makijaż i dezodoranty, zawiera szkodliwe składniki, takie jak parabeny, ftalany i formaldehyd. Podejrzewa się, że związki te, stosowane w celu konserwowania lub poprawiania konsystencji produktów, zakłócają pracę układu hormonalnego i zwiększają ryzyko wystąpienia niektórych nowotworów, szczególnie raka piersi.
Środki ostrożności, które należy podjąć:
Stosuj naturalne i organiczne kosmetyki.
Uważnie czytaj etykiety i unikaj kontrowersyjnych składników.
5. Pestycydy i herbicydy
Stosowanie pestycydów i herbicydów w ogrodach lub wewnątrz pomieszczeń może narazić ludzi na działanie substancji takich jak glifosat, który WHO klasyfikuje jako „prawdopodobnie rakotwórczy”. Z zaburzeniami neurotoksycznymi wiążą się również inne związki, np. związki fosforanowo-organiczne.
Zrównoważone alternatywy:
Yo Make również polubił
Kreatywne sposoby na ponowne wykorzystanie pustych puszek po tuńczyku
Tarta z Kremem Kokosowym – Przepis na Wyjątkowy Deser
Ciasto kokosowe bez pieczenia: deser, którego warto spróbować już teraz
Czarna Zośka