Reklama
Reklama
Reklama

Ala Serniczek na Zimno – Zdrowa i Pyszna Alternatywa Bez Pieczenia

Opis: Ten serniczek to idealna propozycja dla miłośników zdrowych słodkości! Bez pieczenia, na bazie daktyli i płatków owsianych, z kremową masą serową i pysznymi dodatkami. Szybki w przygotowaniu, a do tego smaczny i pożywny – idealny na deser lub przekąskę.

Składniki:

Spód ciasta:

150 g daktyli (suszone)

1 szklanka płatków owsianych

2 łyżki kakao

50 g oleju kokosowego (roztopionego)

4 łyżki wiórków kokosowych

Masa serowa:

500 g sera twarogowego chudego

2 banany (lub więcej, w zależności od preferowanej słodkości)

60 g wiórków kokosowych

Aromat waniliowy lub inny (opcjonalnie)

1,5 łyżki żelatyny

Dekoracja:

100 g gorzkiej czekolady

Owoce do dekoracji (np. maliny, truskawki, jagody)

Przygotowanie:

Spód ciasta:

Daktyle: Daktyle zalej wrzątkiem i odstaw na kilka minut, aby zmiękły. Następnie odcedź z wody.

Blendowanie składników: Do blendera dodaj odcedzone daktyle, płatki owsiane, kakao, roztopiony olej kokosowy i wiórki kokosowe. Zblenduj wszystkie składniki, aż powstanie lepka masa.

Wyłożenie spodu: Wyłóż masę na dno tortownicy (może być wyłożona papierem do pieczenia) i uformuj równy spód. Wstaw tortownicę do lodówki na 30 minut, aby spód stężał.

Masa serowa:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

To takie mądre! Chciałbym wiedzieć o tym wcześniej!

Szkodniki domowe mogą być poważnym utrapieniem, a jeśli kiedykolwiek miałeś inwazję mrówek lub karaluchów, wiesz, jak wiele ludzie zrobią, aby ...

10 naturalnych sztuczek, aby zabić muchy na zawsze

Niepokojące i denerwujące muchy wpraszają się do twojego domu wbrew twojej woli. Pozbycie się ich staje się wtedy trudnym zadaniem ...

Sekret, którego nie zna 99% ludzi: jak prawidłowo pić wodę i poprawić swoje zdrowie!

Czy wiesz, że większość ludzi popełnia błąd, nie nawadniając się prawidłowo? Wielu uważa, że samo picie wody wystarczy, aby zachować ...

Rozpuszczam tylko dwie tabletki na litr wody i nawet najbardziej niedojrzały kwiat zaczyna budzić się do życia

Problem więdnięcia kwiatów może wystąpić w dowolnym momencie, nie tylko zimą, gdy rośliny często są uśpione. W takich przypadkach skutecznym ...

Leave a Comment