Składniki Płatki
owsiane: 1 szklanka (90 g)
Cukier waniliowy: 1 łyżeczka (5 g)
Hornear w proszku: 1 łyżeczka (4 g)
Mleko (mleczne lub roślinne): 1 szklanka (250 ml)
Huevo: 1 duże
jabłko: 1, pelada, sin corazón y cortada en cubitos
Plátano: 1 maduro, machacado
Orzechy (nueces, migdały itp.): 50 gramów (1/4 de filiżanka)
Instrukcje
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Łatwy chleb graham
Po rozwodzie mój mąż z szyderstwem rzucił we mnie starą poduszką. Kiedy rozpięłam ją, żeby ją wyprać, byłam oszołomiona tym, co było w środku.
„Najniebezpieczniejsze jedzenie na świecie” zabija ponad 200 osób rocznie, a mimo to miliony ludzi nadal je jedzą.
Niedoczynność tarczycy – nie musisz stosować lewotyroksyny