Wprowadzenie
Mieszanka pietruszki z jabłkiem to niezwykle orzeźwiający i zdrowy sposób na wzbogacenie swojej diety o naturalne witaminy i minerały. Ta kombinacja składników nie tylko świetnie smakuje, ale również dostarcza wielu korzyści zdrowotnych. Doskonale nadaje się jako dodatek do sałatek, smoothie, czy jako samodzielna przekąska, która z pewnością zaskoczy twoje kubki smakowe.
Składniki:
Pęczek świeżej pietruszki
1 średnie jabłko (najlepiej kwaśne, np. Granny Smith)
Sok z połowy cytryny
1-2 łyżeczki miodu (opcjonalnie)
Szczypta soli i świeżo mielonego pieprzu
2 łyżki oliwy z oliwek (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Umyj dokładnie pietruszkę i jabłko. Pietruszkę posiekaj drobno, jabłko obierz ze skórki, usuń gniazdo nasienne i pokrój w małą kostkę.
W dużej misce wymieszaj pietruszkę z jabłkiem.
Skrop całość sokiem z cytryny, dodaj miód (jeśli chcesz, aby mieszanka była nieco słodsza), sól oraz pieprz.
Jeśli chcesz, aby mieszanka miała bardziej kremową konsystencję, możesz dodać oliwę z oliwek.
Całość dokładnie wymieszaj, aż składniki się połączą.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:


Yo Make również polubił
A Number Is Hidden in This Optical Illusion But Not Everyone Sees the Same Thing
Jeśli zobaczysz tę roślinę gdziekolwiek, nie wyrzucaj jej. Oto dlaczego
Oczywiście! Oto zainspirowany kardiologiem, zdrowy dla serca plan diety, który może pomóc Ci stracić do 5 kg w ciągu 2 tygodni – w zdrowy i zrównoważony sposób. Oparty na zasadach diety śródziemnomorskiej i DASH, jest niskokaloryczny, ale bogaty w składniki odżywcze, wspierający zdrowie serca.
BABKA PIASKOWA JAK PUCH