Klopsiki z ciecierzycy i brokułów to zdrowe i smaczne danie, idealne dla osób poszukujących wegetariańskiej alternatywy pełnej smaków. Dowiedz się, jak szybko i łatwo je przygotować dzięki temu prostemu przepisowi!
Klopsiki z ciecierzycy i brokułów to doskonały wybór dla osób poszukujących zdrowego, pożywnego i smacznego dania. Łatwe w przygotowaniu klopsiki idealnie nadają się na przystawkę, danie główne lub lekką przekąskę. Jeśli szukasz przepisu wegetariańskiego lub wegańskiego, który zadowoli nawet najbardziej wymagające podniebienia, czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak przygotować pulpeciki z ciecierzycy i brokułów w prosty i smaczny sposób!
Składniki na klopsiki z ciecierzycy i brokułów
Aby przygotować pulpeciki z ciecierzycy i brokułów, będziesz potrzebować następujących składników:
- 250 g ugotowanej ciecierzycy (można również użyć ciecierzycy z puszki, dobrze odsączonej)
- 200 g świeżego brokułu
- 1 mała cebula
- 1 ząbek czosnku
- 2 łyżki bułki tartej
- 2 łyżki mąki (w wersji bezglutenowej można użyć mąki z ciecierzycy)
- 1 łyżeczka kurkumy (opcjonalnie, ale nadaje ładny kolor i ciekawy smak)
- Sól i pieprz do smaku
- Oliwa z oliwek extra vergine
Yo Make również polubił
Usuń ciemne plamy, ciemne zacieki i naturalne przebarwienia
Grissini: na jednym nie poprzestaniesz!
„Na przyjęciu świątecznym oficjalnie stałeś się bezdomny” – powiedział mój ojciec, wznosząc toast w domu w Idaho, który moim zdaniem nadal należał do mnie. On i moja siostra influencerka po cichu go sprzedali, podczas gdy ja ryzykowałem życie na Morzu Beringa jako ratownik Straży Przybrzeżnej. Nie spodziewał się, że jedno moje spokojne pytanie zamieni tę uroczystość w jego najgorszy koszmar.
Mój mąż leżał w szpitalnym łóżku, kiedy mój świat się zawalił. Córka schowała mnie w szafie, gdzie patrzyłam, jak pielęgniarka wchodzi, całuje go i mówi: „Jestem jego żoną”. W tym momencie odkryłam jego podwójne życie. I gdy tylko znalazłam w sobie siłę, żeby odejść, przyjechała policja.