Najlepszy w pełni naturalny napój detoksykujący: oczyść i odśwież swoje ciało

Składniki:

• 1 szklanka wody (12–20 uncji)
• 2 łyżki octu jabłkowego (ACV)
• 2 łyżki soku z cytryny (świeżo wyciśniętego)
• 1 łyżeczka cynamonu (zmielonego)
• 1 szczypta pieprzu cayenne
• Słodzik do smaku (np. miód, stewia lub syrop klonowy)

Przygotowanie:

1. Podgrzej wodę:
   Podgrzej wodę do ciepłej (nie wrzącej) temperatury. Dzięki temu będzie ona bardziej kojąca do picia i pomoże w mieszaniu składników.
2. Wymieszaj składniki:
   Do ciepłej wody dodaj ocet jabłkowy, sok z cytryny, cynamon i pieprz cayenne.
3. Dosłodź do smaku:
   Dodaj wybrany słodzik (miód, stewię lub syrop klonowy) do smaku. Dobrze wymieszaj mieszankę, aby upewnić się, że wszystkie składniki są dokładnie wymieszane.
4. Podawanie:
   Pij napój detoksykacyjny na ciepło, aby uzyskać efekt uspokajający, lub schłodź, jeśli wolisz go na zimno.

Uwaga: Wodę detoksykacyjną możesz pić w dowolnej temperaturze, zależnie od swoich preferencji.

Potencjalne korzyści: