Dieta opiera się wyłącznie na piciu wody z cytryną każdego dnia przez 2 tygodnie. Po upływie dwóch tygodni spodziewasz się stracić do 20 funtów. Nie próbowałem tego, ale bardzo mnie kusi, żeby spróbować. Mam pewne obawy co do tej diety, ponieważ zbyt dużo spożywam soku z cytryny, który może nie być dobry dla każdego. Słyszałem o piciu wody z cytryną każdego dnia, wyciskając połowę cytryny do jednej szklanki ciepłej wody. Jednak ta dieta wymaga picia znacznie więcej niż tylko jednej cytryny i jednej szklanki wody.
Woda z cytryną jest stosowana w celu poprawy układu trawiennego, ponieważ flawonoidy cytrusowe zawarte w cytrynie są dobrym tonikiem trawiennym. Flawanoidy cytrusowe pomagają również tłumić apetyt. Innymi słowy woda z cytryną działa jako środek wspomagający trawienie, który ma również zdolność tłumienia apetytu. Twój organizm lepiej trawi jedzenie, a jednocześnie woda z cytryną pomaga jeść mniej, co może prowadzić do utraty wagi.
Oto dieta z wodą z cytryną, która może pomóc Ci zrzucić do 20 funtów tkanki tłuszczowej w ciągu 14 dni. Pierwszy dzień – sok z 1 cytryny i 1 szklanka wody
Drugi dzień – 2 cytryny i 2 szklanki wody
Trzeci dzień – 3 cytryny i 3 szklanki wody
Czwarty dzień – 4 cytryny i 4 szklanki wody
Piąty dzień – 5 cytryn i 5 szklanek wody
Yo Make również polubił
Pij wodę na pusty żołądek zaraz po przebudzeniu – 8 niedocenianych korzyści, które mogą odmienić Twoje życie
Mój tata nauczył mnie tej sztuczki, aby utrzymać basen w krystalicznej czystości w zaledwie 2 minuty bez żadnego wysiłku. Oto jak to zrobić
Czy potrafisz rozwiązać ten test?
Mój wnuk wepchnął mnie do jeziora, a jego śmiech rozniósł się echem, gdy zatonęłam pod powierzchnią. „Nie dramatyzuj!” – warknęła z brzegu moja synowa. Myśleli, że ta wątła staruszka, która płaciła ich rachunki, nie będzie w stanie się bronić. Pozwoliłam im wierzyć, że tracę rozum, udając zagubienie i słabość. „Ona jest obciążeniem” – usłyszałam kiedyś ich szept. Nie podejrzewali, że nagrywam każde okrutne słowo. Kiedy w końcu odkryli, że moje konta są puste, w panice wezwali policję. Ale dowody, które po sobie zostawiłam, zamieniły ich wygodne życie w piekło.