6 najlepszych naparów dla zdrowych tętnic

Niewłaściwe krążenie krwi może powodować drętwienie, uczucie zimna lub mrowienie kończyn.

Aby pobudzić krążenie krwi w żyłach i tętnicach, konieczny jest ciągły ruch, gdyż długotrwałe siedzenie, stanie, wysokie ciśnienie krwi, otyłość i palenie negatywnie wpływają na krążenie krwi.

Zadbaj o naturalne zdrowie swoich tętnic

Oprócz ćwiczeń i aktywności fizycznej, niektóre rośliny i naturalne napoje mogą pomóc poprawić krążenie krwi. Ponieważ jego właściwości przyczyniają się do zdrowia tętnic i żył, a jednocześnie zwalczają niektóre choroby.

Hamamelis

Często stosowany w leczeniu niektórych ran i łagodzeniu bólu stawów ze względu na swoje właściwości antyseptyczne, przeciwzapalne, ściągające i hemostatyczne. Zawarte w nim garbniki i flawonoidy to substancje czynne stosowane w leczeniu zaburzeń krążenia.

Napar z oczaru wirginijskiego oddziałuje bezpośrednio na naczynia krwionośne, łagodząc dolegliwości spowodowane słabym krążeniem i obrzękiem żył. Może być również stosowany w leczeniu hemoroidów, żylaków, zapalenia żył, siniaków, oparzeń, krwawień i skaleczeń.

Przygotowanie  :

• Zagotuj szklankę wody i zdejmij z ognia.
• Dodaj łyżeczkę suszonych liści oczaru wirginijskiego
• Odczekaj 5 minut i odcedź.
• Pij 2–3 filiżanki dziennie.

skrzyp

Jedna z roślin najczęściej stosowanych w celu poprawy krążenia krwi w tkance łącznej. Jego działanie moczopędne pomaga wyeliminować zatrzymanie płynów, co z czasem może prowadzić do problemów z krążeniem i sercem.

Przygotowanie  :

• Zagotuj litr wody przez 5 minut
• Do dzbanka wsypać 2 łyżki skrzypu polnego
• Odstawić na 10 minut i przecedzić.
• Pij 1 lub 2 filiżanki dziennie przez miesiąc.

Kora wierzby: wspaniały sojusznik dla twoich tętnic

Zawartość kwasu salicylowego pomaga poprawić krążenie krwi i zapobiega zawałom serca. Ponadto właściwości przeciwzakrzepowe zapobiegają tworzeniu się zakrzepów i skrzepów krwi w tętnicach, a także chorobom układu sercowo-naczyniowego i zawałom serca.

Przygotowanie:

• Wsypać łyżeczkę kory wierzby do szklanki gorącej wody
• Odstawić na dziesięć minut i przecedzić.
• Pij jedną filiżankę co dwa, trzy dni.

Miłorząb japoński