Prawdopodobnie powiedziano ci, że masz „oczy swojej matki” lub „taki sam uśmiech jak ona”. Ale to, co od niej dostaniesz, wykracza daleko poza to, co pokazuje lustro. Niektóre z twoich nawyków, twoich reakcji emocjonalnych, a nawet poczucie humoru, mogą być zapisane w genach matczynych. Ciekawski ? To, co zaraz odkryjesz, może cię zaskoczyć.
Nastrój: Kiedy emocje biorą górę w rodzinie
Czy czasami masz wrażenie, że reagujesz jak Twoja matka, gdy stajesz w obliczu stresu lub złych wiadomości? Być może to nie przypadek. Naukowcy odkryli, że struktury mózgu odpowiadające za zarządzanie emocjami, szczególnie układ korowo-limbiczny, mogą być dziedziczone od matki, zwłaszcza od córki. To przełożenie może wyjaśniać pewną predyspozycję do zaburzeń nastroju, takich jak lęk czy depresja. Na szczęście czynniki takie jak środowisko, wsparcie emocjonalne i zrównoważony styl życia mogą zrekompensować tę odziedziczoną wrażliwość.
Sen: jaka matka, takie łóżko?
Jeżeli Twoja mama często budziła się w środku nocy lub miała problemy z zasypianiem, możesz doświadczać tych samych problemów. Według badań opublikowanych w czasopiśmie Sleep Medicine zaburzenia snu, takie jak bezsenność, często są przekazywane z matki na dziecko. Dziedziczność ta może nawet decydować o tym, czy jesteś raczej wieczornym czy rannym ptaszkiem . Aby temu zaradzić, należy zadbać o dobrą higienę snu: chłodną sypialnię, unikać korzystania z ekranów przed snem i kłaść się spać o stałych porach .
Yo Make również polubił
Kruche ciasteczka z maszynki
Pyszny deser z delikatnym kremem – przepis na wyjątkowy smak
4 rzeczy, których nigdy nie powinieneś mówić na pogrzebie
Idąc na imprezę do pięciogwiazdkowego hotelu, mąż powiedział żonie, że jest pokojówką. Kiedy zdjęła maskę, wszyscy byli w szoku, a mąż żałował tego do końca życia…