Zaparcia można również leczyć naturalnymi sposobami. Dietetyk ujawnia trzy sposoby, których można użyć. Są to produkty spożywcze, które już masz w swojej kuchni. Nie trzeba szukać daleko.
Zaparcia to choroba jelit, którą trudno leczyć na co dzień. Temu stanowi często towarzyszy ból brzucha o różnym nasileniu. Aby się go pozbyć, istnieją leki, ale także naturalne sposoby. Dietetyk Flore Dumas, lepiej znana jako @happydiet.therapy, zaprasza do odkrycia trzech z nich. Są to produkty spożywcze i w przeciwieństwie do babki płesznik, o której wspominaliśmy w poprzednim artykule, są one łatwiej dostępne, ponieważ już znajdują się w naszych kuchniach.
1. Aby utworzyć żel w jelitach, użyj owoców kiwi.
Dietetyk wyjaśnia, że są one „bogate w błonnik, zwłaszcza błonnik rozpuszczalny”. Niezbędny składnik odżywczy do walki z chorobą, ponieważ „błonnik rozpuszczalny tworzy żel w jelitach, który ułatwia przechodzenie stolca”. Dodaje, że obecność aktynidyny w kiwi jest bardzo ważna. Rzeczywiście, „to enzym, który pomaga rozkładać białka, co wspomaga ich trawienie”.
2. Kawa na pobudzenie jelit
Yo Make również polubił
Oto konsekwencje spania z… Dowiedz się więcej
Najlepsze Ciasto Cytrynowe – Przepis na Wilgotne i Aromatyczne Ciasto
Moja mama powiedziała: „Może lepiej będzie, jeśli nie będziesz dziś w centrum uwagi”. Stanąłem prosto i powiedziałem: „W takim razie się wycofam”. Potem wyszedłem. 30 minut później cała impreza ucichła.
„Czas spotkać rekiny” – wyszeptała moja synowa, zanim wepchnęła mnie do morza. Mój syn patrzył z uśmiechem, jak ocean mnie pochłania. Jaki był ich cel? Zgarnąć mój dziesięciomilionowy majątek. Ale kiedy triumfalnie wrócili do willi, czekałem na nich… z „prezentem”.