Doceniamy je za słodycz, praktyczność i korzyści zdrowotne… Banany często należą do naszych ulubionych przekąsek. Ale bądź ostrożny, nawet jeśli uważa się je za zdrowe owoce, istnieją dwa konkretne okresy, w których najlepiej ograniczyć ich spożycie. Po co? Aby nie zaburzyć trawienia i poziomu energii. Oto kilka prostych i praktycznych wyjaśnień.
Unikaj bananów na pusty żołądek: słodka przekąska, która może zaskoczyć Twój żołądek
Czy uważasz, że rozpoczęcie dnia od banana to dobry pomysł? W rzeczywistości może być mniej odpowiedni, niż myślisz. Choć może to być kuszące, chrupanie banana na pusty żołądek może mieć wpływ na układ trawienny i równowagę mineralną.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„Wszyscy ignorowali starszego mężczyznę w holu — aż do momentu, gdy młody stażysta podpisał dwa słowa, które ujawniły sekret prezesa i uleczyły rozbitą rodzinę”
Pomidory: pyszny dar natury dla Twojego zdrowia i kuchni
Wszystkie zabiegi, które należy stosować w przypadku rośliny zielistkowej, zwanej również phalangium
Tylko jeśli spryskasz tą mieszanką łazienkę, pozbędziesz się zapachu na zawsze