Reklama
Reklama
Reklama

Lody bez cukru i mleka: Ekspresowy deser z tylko dwóch składników!

Wprowadzenie: Jeśli marzysz o orzeźwiającym deserze, który nie zawiera ani cukru, ani mleka, a do tego jest przygotowany w zaledwie minutę, to ten przepis jest dla Ciebie! Lody bez cukru, przygotowane tylko z dwóch składników, to zdrowa alternatywa dla tradycyjnych lodów. Idealne dla osób dbających o linię, alergików, a także tych, którzy po prostu szukają czegoś prostego i smacznego.

Składniki:

2 dojrzałe banany
1 szklanka mrożonych owoców (np. truskawki, maliny, jagody)
Sposób przyrządzenia:

Banany obierz, pokrój na plasterki i umieść w zamrażarce na co najmniej 2 godziny, aż staną się twarde.
Mrożone owoce również przełóż do miski.
Wszystkie składniki umieść w blenderze i miksuj, aż uzyskasz gładką konsystencję.
Jeśli masa jest za gęsta, możesz dodać odrobinę wody, by uzyskać pożądaną teksturę.
Przełóż masę do pojemnika i zamrażaj przez około godzinę przed podaniem, by lody były idealnie twarde.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Frużelina truskawkowa do słoików, przepis poniżej

Frużelina to krótko gotowane truskawki z cukrem i dodatkiem mąki ziemniaczanej. Zawekowane idealnie sprawdzą się do deserów, ciast czy naleśników ...

Sernik karmelowy: przepis na pyszny deser bez gotowania

Składniki: – Na spód: 250 g ciastek 15 g kakao 120 g masła – Na nadzienie: 200 g serka śmietankowego ...

Niezwykła 3-dniowa zupa detox, która pozbędzie się stanów zapalnych, tłuszczu z brzucha i toksyn – jedz ile chcesz!

Warzywa pełne błonnika: Wspomagają trawienie, oczyszczają jelita i wspierają usuwanie toksyn. Przyprawy przeciwzapalne: Imbir, kurkuma i czosnek łagodzą stany zapalne ...

Domowy przysmak: tajski krem ​​orzechowy

Składniki: – 200 g niesolonych orzeszków ziemnych – 2 łyżki miodu – 1 łyżka oleju sezamowego – 1 łyżeczka sosu ...

Leave a Comment