Zadławienie się to jedna z najbardziej przerażających sytuacji, jaka może się przydarzyć każdemu, zwłaszcza jeśli jesteś sam. Oto kroki, które możesz podjąć natychmiast, aby się uratować:
1️⃣ Pochyl się i wykorzystaj swój własny ciężar
Pochyl się do przodu górną częścią ciała tak, aby głowa znajdowała się niżej niż klatka piersiowa.
Wykonaj pięć mocnych uderzeń między łopatkami pięścią dłoni. Może to pomóc wypchnąć przedmiot z dróg oddechowych.
2️⃣ Zastosuj metodę wypchnięcia brzucha (manewr Heimlicha):
Połóż dłonie tuż nad pępkiem (pod klatką piersiową).
Zaciśnij pięść i użyj drugiej ręki, aby mocno pchnąć do wewnątrz i do góry. Tworzy to ciśnienie w jamie brzusznej, które może wypchnąć przedmiot z dróg oddechowych.
Powtarzaj, aż przedmiot zostanie wypchnięty.
3️⃣ Spróbuj kaszlu:
Jeśli chcesz kontynuować, kliknij przycisk pod reklamą ⤵️
Jeśli zaczniesz się dusić i jesteś sam: uratuj sobie życie w ciągu jednej sekundy
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Wiele osób nadal nie wie, do czego służą drobne ziarenka na łyżce do ryżu
Zaburzenia krążenia – zagrożenie dla stóp
To dla mnie nowość
Wydałem 19 000 dolarów na ślub mojego syna. Na przyjęciu wziął mikrofon i powiedział: „Chcę podziękować mojej prawdziwej matce”, po czym zwrócił się do macochy, by jej podziękować. Milczałem pod czujnym okiem wszystkich zgromadzonych… aż zrobiłem coś, czego nigdy nie zapomni.