SKŁADNIKI:1 duża dojrzała mango, obrana i pokrojona w kostkę (około 350 g puree) lub 1,5 szklanki lekko rozmrożonych kawałków mango mrożonego
120 ml mleka (może być krowie lub roślinne, np. mleko kokosowe, migdałowe lub owsiane)
3 łyżki nasion chia
1-2 łyżeczki słodzika (opcjonalnie, np. miód, syrop klonowy, nektar agawy – dostosuj do słodkości mango)
1 łyżeczka soku z limonki (opcjonalnie, dla podkreślenia świeżości)
gałązki świeżej mięty do dekoracji
Yo Make również polubił
Dlaczego warto wieszać klamerkę nad prysznicem: Kiedy już to zrozumiesz, zawsze będziesz to robić
Poświęcę dużo czasu, aby się tym zająć: to grupa, która daje mi to, czego szukasz.
Złoty napój długowieczności: marchewkowy koktajl młodości na każdy dzień
Mój mąż zabrał swoją ukochaną w inne miejsce, aby urodzić dziecko, i zabrał ze sobą dziesięciu krewnych – w ten sposób po cichu i w tajemnicy sprawił, że cała jego rodzina z dnia na dzień została bez dachu nad głową.