Dlaczego goździki są świetne dla seniorów
Goździki, suszone pąki kwiatów drzewa Syzygium aromaticum, to tradycyjny środek leczniczy zawierający silne związki, takie jak eugenol, znany ze swoich właściwości antyseptycznych i przeciwbólowych, według WebMD. Dla seniorów, którzy mogą preferować naturalne, dostępne rozwiązania, goździki są niedrogie i łatwe w użyciu, bez skomplikowanego przygotowania. Są idealne do łagodzenia bólu gardła spowodowanego przeziębieniem lub podrażnieniem i wspomagają dobre samopoczucie seniorów bez syntetycznych leków, według Harvard Health. Ich rozgrzewające, znieczulające działanie sprawia, że są idealnym środkiem na szybką ulgę.
Łagodzą ból gardła
Goździki mogą pomóc złagodzić ból gardła, powszechny problem seniorów w sezonie przeziębień.
Znieczulające działanie eugenolu: zmniejsza ból gardła, według badania z 2018 r. opublikowanego w Journal of Ethnopharmacology.
Przeciwzapalne: zmniejsza obrzęk i zaczerwienienie, według Mayo Clinic. Ułatwia połykanie: łagodzi dyskomfort, według WebMD.
Sposób użycia:
Powoli żuj cały ząbek przez 5–10 minut, 2–3 razy dziennie.
Umieść na bolącym miejscu, aby uzyskać ukierunkowaną ulgę.
Wskazówka: Używaj organicznych goździków, aby zachować czystość. Są one dostępne w sklepach spożywczych, zgodnie z CDC.
Zwalcza bakterie i wirusy
Aby kontynuować, kliknij przycisk pod reklamą ⤵️
Yo Make również polubił
Proste i pyszne sałatki z 3 składników
Podczas kolacji wigilijnej mój zięć zawstydził mnie przed swoimi „bogatymi rodzicami”, nazywając mnie „kimś, kto polega tylko na swoich dzieciach, wszyscy się śmiali”, ale ja milczałam. Nie wiedział, że właśnie tej nocy postanowiłam zmienić jego życie na zawsze. Następnego ranka spojrzałam w dół i zobaczyłam 52 nieodebrane połączenia.
Kiedy moja 9-letnia córka przez pięć godzin piekła babeczki, tylko po to, by zobaczyć, jak moja mama je wyrzuca, a moja siostra z niej kpi, coś we mnie pękło. Podnosząc kieliszek przy kolacji, ujawniłam okrutne „standardy rodzinne”, które ukrywali przez lata, kończąc wieczór pożegnaniem, które zamroziło cały stół.
Jajka na Twardo z Smażonymi Ziemniakami – Klasyczne Danie w Nowoczesnym Wydaniu