8 objawów cukrzycy: działaj zanim będzie za późno!

Cukrzyca, kiedyś kojarzona głównie ze starszymi osobami, obecnie dotyka młodszych ludzi, czasami nawet 30-latków, ze względu na nasze stale zmieniające się style życia i nawyki żywieniowe. We Francji na tę chorobę cierpi około 3,5 miliona osób. Zanim stanie się ona przewlekła, cukrzyca wysyła sygnały ostrzegawcze. Jeśli te sygnały zostaną rozpoznane na czas, możliwe jest odwrócenie trendu.

Nagły i niewyjaśniony przyrost masy ciała

Jeśli zawsze miałeś szczupłą sylwetkę, ale nagle przytyłeś dużo, może to być sygnał ostrzegawczy. Kiedy twój organizm nie ma już wystarczającej ilości insuliny, aby dostarczać komórkom energii, reaguje, produkując jej więcej. Ta nadprodukcja insuliny wywołuje intensywny głód, a jeśli zareagujesz na ten głód ciągłym jedzeniem, przytyjesz dużo. Kiedy jesz i przybierasz na wadze, poziom cukru we krwi wzrasta, powodując, że trzustka uwalnia jeszcze więcej insuliny, co może wyczerpać ten narząd. Kiedy trzustka staje się zmęczona, organizm traci zdolność do skutecznej regulacji poziomu cukru we krwi i pojawia się cukrzyca.
Problemy skórne

Cukrzyca objawia się również różnymi problemami dermatologicznymi. Jeśli doświadczasz uporczywie suchej skóry, nieustannego swędzenia lub objawów dermopatii cukrzycowej, która charakteryzuje się twardą i szorstką skórą, szczególnie na dłoniach i stopach, może to być znak, że rozwija się cukrzyca. Około połowa osób z cukrzycą ma zazwyczaj brązowe lub czerwone plamy na ramionach lub nogach, które przypominają brązowe blizny i stają się coraz bardziej widoczne z czasem. Ponadto inne podobne schorzenia skóry mogą rozwinąć się w fałdach skórnych, takich jak pachy, szyja i pachwiny, powodując ciemnienie skóry.
Rozmazane widzenie

Jeśli Twoje widzenie nagle stanie się rozmazane, zamglone, a czasem nawet podwójne, nie należy tego lekceważyć. Źle kontrolowana cukrzyca może prowadzić do nadmiernego uwalniania cukru do krwi, powodując pogrubienie i stwardnienie naczyń krwionośnych odpowiedzialnych za widzenie. Jednym z najpoważniejszych powikłań jest retinopatia cukrzycowa, która może rozwinąć się wcześnie u osób z cukrzycą. Jeśli zauważysz pogorszenie wzroku, ból oczu lub nietypowe zmiany w oczach, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, ponieważ te problemy ze wzrokiem mogą znacznie zwiększyć ryzyko ślepoty.
Nagła utrata wagi

Niewyjaśniona utrata wagi może być również niepokojącym znakiem. Jeśli Twój organizm wielokrotnie produkuje zbyt dużo insuliny, może to doprowadzić do niewydolności trzustki, która odpowiada za produkcję insuliny. Może to prowadzić do niewystarczającej produkcji insuliny i niewłaściwego wykorzystania glukozy, co sygnalizuje możliwe wystąpienie cukrzycy. W rezultacie Twój organizm zaczyna czerpać energię z zapasów tłuszczu i białka, co skutkuje znaczną utratą wagi.
Ciągłe zmęczenie

Ciągłe zmęczenie to ważny znak, na który należy zwrócić uwagę. Oczywiście normalne jest uczucie zmęczenia po długim dniu w pracy lub stresującym tygodniu w biurze. Jednak jeśli to zmęczenie utrzymuje się nawet po odpowiednim odpoczynku, należy zadać pytania. Ciało jest zaprojektowane tak, aby regenerować się podczas odpoczynku, szczególnie podczas snu. Ale jeśli jesteś stale zmęczony, a stan ten utrzymuje się nawet po dobrze przespanej nocy, może to wskazywać na nieefektywne wykorzystanie cukru jako źródła energii. Jeśli organizm nie wykorzystuje insuliny skutecznie do przekształcania cukru w ​​energię, może to prowadzić do znacznego spadku poziomu energii.
Częste oddawanie moczu i nadmierne pragnienie

Jeśli regularnie częściej niż zwykle biegasz do toalety, oprócz nadmiernego pragnienia, ważne jest, aby zwrócić na to uwagę. To nieugaszone pragnienie jest jednym z najczęstszych objawów cukrzycy i wynika z rzeczywistego zaburzenia sposobu, w jaki organizm radzi sobie z cukrem. Kiedy poziom cukru we krwi jest wysoki, organizm reaguje, produkując więcej moczu, aby wypłukać nadmiar cukru, co prowadzi do pragnienia, które wydaje się nieugaszone. Możesz również potrzebować chodzić do toalety częściej niż zwykle.
Nietypowe odczucia w dłoniach i stopach