
• 3 dojrzałe banany 

• 1 świeży mango 

• 1/2 ananasa (lub puszka w naturalnym soku) 

• 2 kiwi 

• 1 szklanka pokrojonej brzoskwini (może być z puszki) 

• 250 ml śmietanki kremówki 30% lub bita śmietana w sprayu 

• 1 łyżka cukru pudru (opcjonalnie) 

• 1 łyżeczka soku z cytryny 


Yo Make również polubił
Unikalny przepis na pyszną zupę dyniową w 30 minut
Myśliwy w wieku 50 lat zginął na miejscu potrącony przez uciekającego jelenia podczas polowania zbiorowego.
Spraw radość swojej wątrobie: Jedna łyżeczka każdego ranka na pusty żołądek i oczyść swój organizm
Odkryj korzyści zdrowotne herbaty z liści mango