Czosnek zawiera allicynę, która ma właściwości antyoksydacyjne i przeciwzapalne. Obniża poziom cholesterolu LDL (złego), zapobiega gromadzeniu się blaszek w tętnicach i poprawia krążenie krwi. Czosnek jest niezbędnym składnikiem dla zachowania zdrowia układu sercowo-naczyniowego.
Cytryna zawiera witaminę C, przeciwutleniacze i flawonoidy, które wspomagają zdrowie serca. Pomaga oczyścić naczynia krwionośne, zmniejszając stan zapalny, rozbijając złogi cholesterolu i wzmacniając ściany naczyń krwionośnych. To obniża ryzyko miażdżycy, choroby charakteryzującej się usztywnieniem tętnic.
Zalety soku z czosnku i cytryny w oczyszczaniu naczyń krwionośnych
Obniża poziom cholesterolu: Czosnek i sok z cytryny obniżają poziom szkodliwego cholesterolu, co skutkuje mniejszym gromadzeniem się blaszek miażdżycowych w tętnicach.
Poprawia krążenie krwi: Ta silna kombinacja poprawia krążenie i zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi, wspomagając zdrowy przepływ krwi przez żyły.
Oczyszcza naczynia krwionośne: Czosnek i sok z cytryny łączą się, aby oczyścić naczynia krwionośne, rozbijając płytkę nazębną i obniżając stres oksydacyjny. To sprzyja ogólnemu zdrowiu układu sercowo-naczyniowego.
Obniża ciśnienie krwi: Czosnek rozszerza tętnice, dzięki czemu krew przepływa swobodniej i obniża się ciśnienie.
Jak zrobić lekarstwo z czosnku i soku z cytryny
Oto prosty przepis na domowy środek na bazie czosnku i soku z cytryny, który w naturalny sposób oczyści Twoje naczynia krwionośne:
Yo Make również polubił
Truskawkowe nocne płatki owsiane – pyszny początek dnia
Jak często należy brać prysznic po ukończeniu 65 roku życia?
Wróciłam wcześniej do domu i zastałam córkę i męża za zamkniętymi drzwiami. To, co mi powiedzieli, zszokowało mnie…
Sernik z mlekiem skondensowanym 😊